藕粉桂花糖糕 藕粉的作用

  日常生活中我們經(jīng)常會吃藕粉桂花糖糕。藕粉桂花糖糕不進(jìn)吃起來相當(dāng)?shù)拿牢?,而且它還含有豐富的營養(yǎng)價值,日常生活中經(jīng)常是有有利于我們的身體健康。那么藕粉桂花糖糕究竟應(yīng)該如何做呢?那就隨小編來了解一下吧!

  藕粉桂花糖糕

  材料

  白糖120克,酵母2小勺,牛奶20克

  桂花10克,藕粉50克,面粉60克

藕粉桂花糖糕

  做法

  1、首先將酵母和白糖放到牛奶中進(jìn)行攪拌,使其充分的溶解。

  2、加入桂花和藕粉,將藕粉拌勻至無顆粒。

  3、加入面粉,拌勻成濃稠的面糊,倒入加了保鮮膜的容器中,溫暖處發(fā)酵至2.5倍大小。

  4、冷水的時候開始上鍋,水開之后再蒸半小時左右。

  桂花糖蓮藕

  材料

  圓糯米150公克,蓮藕5段節(jié),冰糖200公克,桂花醬40公克,麥芽糖1大匙

  做法

  1.將糯米洗凈,用水泡3∼4小時。

  2.將蓮藕外皮刷洗干凈,于蓮藕頭部切斷1公分左右的厚片備用。

  3.將泡好的糯米瀝干水分塞入蓮藕內(nèi),塞滿后,再將切斷的蓮藕頭裝回用牙簽固定。

  4.然后就可以將蓮藕放入電飯鍋里面蒸了,半小時左右即可,然后在放入鍋中煮20∼30分鐘(鍋內(nèi)水量需蓋過蓮藕)。

  5.加入材料3調(diào)味,用小火續(xù)煮30∼60分鐘,煮至湯汁呈濃稠狀,熄火,待涼后切片即可食用。

  藕粉的作用

  1、清熱涼血

  蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

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