陳皮
陳皮氣香，味辛、微苦。有助于消化，它含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。中醫(yī)的"陳皮半夏湯"、"二陳湯"是主要靠陳皮治病的，以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
杜仲
杜仲味甘，性溫。歸肝、腎、胃經(jīng)。功效補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎。杜仲對免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的調(diào)節(jié)作用，具有補血與強壯筋骨的作用，非常適合在辦公室經(jīng)常久坐而腰酸背痛的上班族服用。
胖大海
胖大海性味甘寒，作用于肺經(jīng)，長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，急慢性咽炎有著很好的功效。
龍眼
龍眼肉具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。中醫(yī)認為，龍眼味甘、性溫。入心、脾經(jīng)。具有補益心脾、養(yǎng)血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經(jīng)衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥。
紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C 、微量鈣等多種營養(yǎng)元素，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，另外，紅棗中還有抗疲勞的作，能增強人的耐力，一些熬夜加班族勞累的時候可以食用些。
羅漢果
羅漢果有著很好的養(yǎng)生功效，所以又被人們譽為"神仙果"，具有止咳，通腸胃，滋補作用，尤其對肺、腸有一定的滋養(yǎng)功效，春季冬季人群容易干燥，服用羅漢果可以有效對抗干燥。服用羅漢果非常簡便，煎水、沖泡飲用即可，也可以直接咀嚼著吃，每天沖泡兩次、一次10克即可。堅持服用，可以保持肌膚的滋潤和身體的健康。
結語：常言道"良藥苦口利于病"，但是生活中也隨處可見的甜味中藥對我們的身體健康也有著很大幫助，小編為大家推薦的這些甜味中藥，不僅喝起來感覺很好，而且能解決生活中常見的小毛病，家里不妨常備一些。
