預(yù)防甲亢吃這些食物好
甲亢被人們所熟知，但是對(duì)于甲亢的危害卻沒有引起人們的高度重視，怎樣才能夠很好的預(yù)防甲亢呢?除了預(yù)防之外，如何進(jìn)行科學(xué)飲食也是十分重要的。
預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比治療來的好，預(yù)防甲亢其實(shí)也很簡(jiǎn)單，在飲食的基礎(chǔ)上就可以輕而易舉的做到。
百合粥
百合(干者30克，鮮者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖適量。早晚分服。清心潤肺、止渴化痰。
蒸甲魚
甲魚1只，西洋參2克，調(diào)料適量。甲魚去內(nèi)臟，加西洋參、酒、醬油、姜片等作料，上籠蒸熟，食肉喝湯。治氣虛神疲，足很好的補(bǔ)益之方。
牡蠣海帶湯
蠔豉(牡蠣肉)100克，海帶50克，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。蠔豉補(bǔ)虛壯陽，海帶補(bǔ)碘。
紫菜蘿卜湯
紫菜50克，陳皮10克，蘿卜250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅(jiān)、消癭、散結(jié)之功。
銀耳太子參茶
銀耳15克，太子參25克，冰糖適量，水煎飲用，治療心慌、氣虛氣短癥。
龍眼蓮子湯
龍眼肉4-6枚，蓮子、芡實(shí)各20克，水煎湯，于睡前服，連服3—5天，治療失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盜汗等。
