隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，都時(shí)不時(shí)的需要經(jīng)常加班、熬夜，在飲食方面也都喜歡快餐，為了快捷方便。殊不知這些不良習(xí)慣都可能會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，那么在日常生活中會(huì)我們應(yīng)該如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢?今天小編就向大家推薦4款溫和治肝的藥膳方，教你如何用膳食養(yǎng)護(hù)肝臟，趕快來學(xué)習(xí)一下吧。
一、大黃茶
藥物：生大黃15克。
用法：生大黃清水洗凈后，用開水沖泡代茶飲，每天1劑，對(duì)因發(fā) 熱、惡心嘔吐、不能進(jìn)食者，給予適當(dāng)補(bǔ)液，癥狀緩解后即停止補(bǔ)液。
在服用這個(gè)方子的時(shí)候如果有大便溏的癥狀，可以適量減少大黃的服用劑量，并加入眼米湯。只要服用本方，癥狀既可以基本消失不見。
在檢查肝功能是基本正常的時(shí)候，仍然可以繼續(xù)服用本方，但是生大黃要改為每天 3～5克，以便鞏固治療的效果。
療效：此方治療急性黃疸型肝炎57例，痊愈37例，好轉(zhuǎn)18例，無效2例。
二、清肝煎
藥物：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，郁金、丹參各10～25克，青黛6～10克。
用法：每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動(dòng)靜結(jié)合，忌絕對(duì)臥床休息。
療效：此方治療急性黃疸型肝炎31例，痊愈30例，有效1例。
三、紅木香散
藥物：紅木香。
用法：紅木香適量，研成細(xì)末，每天9～18克，分3～4次口服。
療效：此方治療病毒性肝炎100例，其中無黃疸型50例，痊愈42例;黃疸型5例 (均先用馬蹄金、一包針、過路黃煎劑治療，黃疸消退而血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高者，用本品治療。
藥后肝功能迅速恢復(fù)正常;遷延性30例，痊愈24例;慢性15例，痊愈10例。血清轉(zhuǎn)氨酶多數(shù)在3周內(nèi)恢復(fù)正常。對(duì)麝濁度明顯升高者，降濁效果不顯。治后有6例在2年內(nèi)復(fù)發(fā)，再次入院治療。
四、大青葉合劑
藥物：大青葉20克，茵陳30克，板藍(lán)根、龍膽草各12克，車前子9克。
用法：上藥加水煎至300毫升，成人2次分服，兒童酌減。
療效：此方治療急性黃疸型肝炎32例，痊愈28例，顯效2例，有效1例，無效1例。
