今年年初的一部韓劇不僅讓里面的男女主人公火了一把，連電視劇里的飲食都被人們爭(zhēng)相模仿、搶購(gòu)。炸雞就是其中一種被人們熱捧的食物。其實(shí)這種食物吃多了，對(duì)我們的健康無(wú)益。下面就一起來(lái)了解一下吃炸雞的危害吧。
該視頻主要文字介紹：
炸雞的危害
我們每天都要吃很多的東西，所以人離不開(kāi)飲食。但是要想讓飲食對(duì)我們的健康保駕護(hù)航，就一定要吃健康的飲食。
《來(lái)自星星的你》里面的炸雞加啤酒不知讓多少韓粉為之瘋狂，更有情侶如此瘋狂過(guò)后雙雙患胰腺炎住院。
或許，這樣奇葩的飲食方式，地球人是hold不住的，看來(lái)只有“來(lái)自星星”里的人才能享受得了!
炸雞等之類的油炸食品很難被人體消化，而且對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，更是要少吃為妙。
所以在此基礎(chǔ)上再搭配酒類就更會(huì)加劇它對(duì)胃的刺激，嚴(yán)重者會(huì)損傷胃粘膜，造成胃潰瘍甚至腸炎。
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從營(yíng)養(yǎng)素理論上，雞和啤酒都是高熱量食物。經(jīng)常吃炸雞和啤酒很容易造成熱量超標(biāo)，蓄積在體內(nèi)導(dǎo)致過(guò)剩誘發(fā)肥胖。
你知道嗎?100ml啤酒里有32kcal的熱量，一罐啤酒350ml，熱量達(dá)到110kcal，而100g炸雞的熱量更有300kcal，1只炸雞有200g左右，如此計(jì)算下來(lái)相當(dāng)于一餐正餐的熱量。
很多人都喜歡看電視，而且一看就不愿意起來(lái)運(yùn)動(dòng)了，這樣長(zhǎng)久下去很容易發(fā)胖。
同時(shí)，啤酒會(huì)阻礙嘌呤物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)病。
對(duì)于痛風(fēng)病人或者高尿酸血癥的人來(lái)說(shuō)，對(duì)身體的傷害就更大了!
所以，來(lái)自星星的畢竟不是你，就踏踏實(shí)實(shí)做地球人吧!
油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群，油炸食品吃多了，會(huì)堵在胃部，消化不了，就會(huì)犯惡心、嘔吐。
炸雞屬于精細(xì)食物，如果常常吃炸雞會(huì)引起便秘，從而引起上火。
吃油炸食品，再搭配酒類，就更會(huì)刺激腸胃，容易損傷胃黏膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接連下肚，很容易消化不良、受涼，極易引發(fā)急性腸胃炎。
特別是平時(shí)不喝啤酒的人，突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時(shí)髦沒(méi)有問(wèn)題，切記不要經(jīng)常‘炸雞加啤酒’熬夜追劇。
從健康飲食的角度說(shuō)，炸雞加啤酒的搭配熱量和脂肪含量都很高，一份原味炸雞，大約有400千卡的熱量，一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。
吃一頓啤酒加炸雞，至少就要攝入600多千卡的熱量。而正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量，男性在2200千卡左右。
吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐，其實(shí)已經(jīng)相當(dāng)于吃一頓正餐了，這對(duì)于追求苗條身材的俊男靚女來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)好消息。
其實(shí)，深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃，還有皮膚。
炸雞中可能含有的激素，會(huì)紊亂人體中的激素水平，導(dǎo)致痘痘、痤瘡的形成，加上油膩的炸雞和刺激的啤酒，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，上火后也易催生痤瘡等，而油脂過(guò)多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。
