第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。
香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。
多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第十招：上網(wǎng)時間不要太長，如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。
食物防輻射
很多的事物對會對我們的皮膚很好，也會對電腦的輻射起到抑制作用，使用這些事物對我們的身體會是一個很好的方法。
每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。
因?yàn)殚僮雍锌寡趸瘎┏煞?，可增?qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長。橘子中中的維生素A和胡蘿卜素可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。
西洋參泡茶、枸杞泡茶也是一個非常好的方法。也可以多吃紫菜，因?yàn)樽喜烁缓⒘吭?。有增?qiáng)機(jī)體免疫功能，有可提高人體對抗輻射的能力。
注意保持皮膚清潔也可以起到防輻射的作用：
所以，建議你每隔兩三個小時就去洗一次臉，勤洗手，清潔皮膚，必要時可以涂抹潤膚乳滋潤肌膚、涂抹隔離霜等等。這個需要我們慢慢養(yǎng)成一個很好的習(xí)慣。
要多運(yùn)動多出去走走，不要長時間呆在屋子里面對電腦，要一段時間休息一下，讓自己身體得到一個很好的放松，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。
屋里電腦旁也可以放一些室內(nèi)的植物也是可以有一個很好的效果，例如一些仙人掌之類的植物。
結(jié)語：以上就是關(guān)于放電腦輻射的相關(guān)知識介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。大家在日常的生活中不妨試試吧!尤其是愛美的女性和上班的朋友更要引起注意哦!希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
