秋天到了，又到了吃橘子的季節(jié)，酸酸甜甜的的口味也深受大家喜愛(ài)大家都知道橘子中含有非常豐富的維生素C，但是你知道嗎，橘子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，渾身可都是寶啊，下面就讓我們一起看看關(guān)于吃橘子的好處的相關(guān)內(nèi)容吧。
一個(gè)橘子就可以滿足一整天的維生素C含量，并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑，有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
其實(shí)橘子渾身上下可都是寶，橘子葉、橘子皮、橘絲都是很好的中藥哦。
橘子皮都知道曬干以后就是中藥的陳皮。素有"千年人參，百年陳皮"一說(shuō)，可見(jiàn)橘子皮的功效和好處。
橘子皮
陳皮可以直接泡茶，還可以煮粥煲湯時(shí)扔兩片，開(kāi)胃理氣。 將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
1、巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。
2、巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
4、巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
5、巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
6、巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
