4、鍋中留油少許,繼續(xù)旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入醬油、白糖、精鹽,用濕淀粉勾芡,再倒入豬肝,翻炒幾下,在鍋邊淋上少許香醋,即可出鍋裝盤(pán)。
杞子南棗煲雞蛋
原料
枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個(gè)。
做法
1、將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。
2、蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。
阿膠烏雞湯
原料
烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、生姜、食鹽。
做法
1、將烏雞還有瘦肉清洗干凈,然后切塊備用,而紅棗以及桂圓則是去除果核清洗干凈備用。
2、將烏雞肉以及瘦肉放入開(kāi)水中焯一下去除掉血漬,然后取出來(lái)瀝干水分。
3、隨后將所有的紅棗一起放入鍋中,加上清水慢燉兩個(gè)小時(shí),起鍋之前加入食鹽就可以了。
結(jié)語(yǔ):補(bǔ)血對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是十分重要的一件事情,女人只有氣血充足,才能有一個(gè)健康的身體,到時(shí)可以提高免疫力,抵抗各種疾病的入侵。今天和大家介紹了一些女性如何補(bǔ)血的小妙招,希望能夠幫助到大家。