子宮出現(xiàn)了問題,比如長了肌瘤,出現(xiàn)了炎癥、內(nèi)膜異位、長了息肉等,都可引起月經(jīng)周期延長。這種問題引起的月經(jīng)延長,經(jīng)量往往都比較大,身體容易貧血,會變得很虛弱,腹部會常常有疼痛感。
此外,一些全身性的疾病,比如肝腎出了問題,甲狀腺出了問題,盆腔內(nèi)有炎癥,身體有凝血障礙等,都可造成月經(jīng)持續(xù)不走。
若月經(jīng)淋漓不盡,持續(xù)了十天以上還是沒有走的跡象,女性要提高警惕,這說明身體多半出問題了,要及時的進行檢查,找出原因,及時的調(diào)理。
月經(jīng)持續(xù)不走,應該怎么辦呢?首先要注意控制飲食,生冷寒涼的食物和瓜果等,要先忌口。辛辣刺激的食物也不能再吃。要多喝溫水,多吃溫熱的食物,適量的多吃一些含鐵量高的食物,比如動物血、動物肝臟、豬肉和雞蛋等,一是能起到暖宮的作用,還可能補鐵和預防貧血。
在這期間,要特別注意控制自己的情緒,要放松心情,不能太過于著急和焦慮,保持穩(wěn)定的情緒,多笑一笑,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
這一時期,女性要保持充足的睡眠,每天要睡足八個小時,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。盡量遠離輻射,少接觸電子類的產(chǎn)品,這對穩(wěn)定內(nèi)分泌是有幫助的。另外,可以多喝些紅糖水,喝些玫瑰花茶、枸杞茶等,有助于疏解肝郁,穩(wěn)定月經(jīng)。
月經(jīng)長時間不走,有可能是生理性因素引起的,也可能是疾病引起的,要盡早檢查,找出原因,防止問題變嚴重。