7、性困擾
雌激素低時(shí)，夫妻同房生活質(zhì)量低下，女性陰道干燥，外陰瘙癢，同房生活疼痛或者情緒總是不穩(wěn)定，性格有很大的改變，易發(fā)脾氣，總處于煩躁?duì)顟B(tài)。
女性雌激素水平過低可以通過食療進(jìn)行調(diào)解，日常生活中可以多吃蜂王漿、谷類食物、芝麻，洋蔥以及花生醬等。因?yàn)檫@些食物中都含有比較豐富的雌激素，日常生活中如果能夠多吃這些食物不但可以有效的促進(jìn)雌激素分泌，而且還能夠起到非常好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。而且還應(yīng)該多吃一些富含維生素d的食物，比如牛奶、魚類以及其他瘦肉類食品等。
日常生活中還應(yīng)該保持良好的鍛煉習(xí)慣，除了可以練瑜伽之外還可以慢跑、打乒乓球、羽毛球等。讓自己的身體充分運(yùn)動(dòng)起來對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)提升雌激素分泌大有裨益。但如果女性雌激素水平太低就必須在醫(yī)生的建議下直接口服雌激素藥物治療。只有這樣才能夠真正起到促進(jìn)體內(nèi)雌激素分泌的效果，但是這種藥物千萬(wàn)不能多吃否則很容易出現(xiàn)副作用。
1、女性的卵巢出現(xiàn)早衰，就很容易導(dǎo)致雌激素分泌不足。很多的卵巢疾病，比如說卵巢綜合征、卵巢囊腫等等疾病，都會(huì)導(dǎo)致卵巢的功能出現(xiàn)問題，也有可能會(huì)導(dǎo)致女性朋友的雌激素分泌不足，這也是女性朋友雌激素低的一個(gè)主要的原因。
2、如果女性出現(xiàn)了下丘腦-垂體功能障礙，比如患有垂體前葉病癥、席漢氏綜合征等。都會(huì)使體內(nèi)的泌乳素濃度升高，這便會(huì)對(duì)卵巢的雌激素分泌、合成起到抑制作用。
3、有些女性在懷孕的時(shí)候，會(huì)患上妊娠高血壓綜合征，這很可能會(huì)引發(fā)雌激素的降低。如果雌激素水平極低的話，就很可能使在提示死胎的發(fā)生。
4、女性在圍絕經(jīng)期很容易出現(xiàn)雌激素的波動(dòng)，而雌激素水平降低的情況時(shí)有發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：雌激素低對(duì)身體的健康是有很大影響的，女性常見的癥狀有皮膚暗淡、腰酸背痛、潮熱、骨質(zhì)疏松等等。所以經(jīng)常出現(xiàn)這樣癥狀之后要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以通過飲食和平時(shí)的鍛煉來進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以通過藥物來治療。
