當發(fā)生排卵期出血的時候，首先需要判斷它是生理性的還是病理性的。生理性排卵期出血日常需要多加的休息，避免一些重體力的勞動，需要勞逸結合，及時的釋放壓力，保持心情的愉悅，避免情緒波動較大，可以促進身體的恢復。
排卵期出血的女性日常還需要做好保暖的工作，避免腹部的著涼，引起腹痛、腰痛的表現(xiàn)。平時還需要注意做好私處的衛(wèi)生護理工作，每天清洗會陰部一到兩次，穿透氣舒適的內褲，不要穿過緊的褲子，以免造成私處的陰暗潮濕，造成細菌的大量繁殖，加重病情。
排卵期出血的時候飲食方面也要注意，不宜吃一些過于辛辣、刺激的飲食，生冷的食物時更不宜吃的，以面加重排卵期出血的現(xiàn)象，并引起腹部的疼痛，飲食應該以清淡易消化為主，多吃一些富含蛋白的食物，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體的維生素。
如果排卵期出血的現(xiàn)象加重，出血量超過月經(jīng)量或是持續(xù)的增多，并且還伴有腹痛，腹痛加劇的現(xiàn)象，應該引起大家的注意，及時的到醫(yī)院就診，查明病因，對癥治療，以免耽擱病情，造成不必要的后果。
此外要注意的是，一般排卵期出血是不會影響生育的，但是如果是一些疾病而引起的排卵期出血則會對懷孕造成一定的影響，比如子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸癌等疾病，因此需要大家到醫(yī)院及時的診斷。
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