好的辦法是灸關元穴，和足三里，中脘穴。補充身體的元陽。這是治本。同時配合灸局部疼痛點。這是治標。
3、足三里有什么作用
經(jīng)過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴，有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實踐都，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要。
足三里是抗衰老的有效，對于延年益壽大有裨益。灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，幫助消化;在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力;在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量;在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對垂體腎上腺皮質系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。
能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。
4、灸能美容嗎
能。灸中脘穴，關元穴，足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動先天后天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、飽滿，神采奕奕。
而且，在美容的同時，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用。
5、高血壓能灸嗎
灸足三里，關元穴，中脘穴，涌泉穴。灸時原來服用的降壓藥不能隨便停，否則會引起血壓反彈。
足三里穴是強壯人體的養(yǎng)生要穴，對人體具有非常大的強健作用，經(jīng)常艾灸這個穴能夠預防和調(diào)理二十多種疾病，對高血壓、眩暈有非常好的調(diào)理作用。
6、感冒怎么灸
灸大椎，效果非?？欤蟛糠只颊呔囊淮尉涂梢灾魏??；颊叩皖^在頸椎部高點的第七椎處找“大椎穴”，再將不銹鋼灸盒用毛巾包好，賽在衣服領子里或用松緊帶固定，大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳;每次操作做到有汗微出效果好。
7、體質熱的人是不是不能灸
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能，經(jīng)過的傳導，來調(diào)整身體的寒熱虛實。熱癥施灸，《類經(jīng)》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內(nèi)生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!
比如，對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。
結語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于艾灸的相關內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，關于這些艾灸知識我們應該多了解，并將這些方法運用到實踐中去。艾灸的作用很多，能夠幫助我們保健養(yǎng)生，大家不妨試一試。
