3、穿衣要恰當
在懷孕早期， 孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則很容易導致流產的情況發(fā)生 。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。
4、做好檢查的工作
如果懷孕早期出血， 可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早 期懷孕有出血等流產現(xiàn)象，到 醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應該聽從醫(yī)生囑咐做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息
孕媽媽的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
6、乳房的護理
在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭 ，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。
7、養(yǎng)成良好的孕育習慣
女性在成為孕媽媽后，對于以往的一些不好行為一定要改正，養(yǎng)成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽煙，不染發(fā)、燙發(fā)等。
8、注意孕早期營養(yǎng)，遠離孕吐
孕早期是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，保證營養(yǎng)的均衡，這樣利于胎兒的智力發(fā)育。體制較差或出現(xiàn)孕吐的孕媽，建議服用保靈孕寶口服液來增強體質和免疫力，緩解孕吐，遠離惡心、嘔吐、乏力、胃口不佳等早孕反應。
結語：以上的全部內容就是小編給大家介紹的孕早期癥狀的一些知識了，相信大家都很了解了，也希望通過本篇文章能夠幫助到更多有需要的朋友，建議大家平時能夠養(yǎng)成一個良好的生活習慣，這樣身體才會更好哦。
