豬腎
又名豬腰，正所謂吃哪補(bǔ)哪，吃豬腎補(bǔ)人腎，豬腎的主治功能是腰酸背疼、遺精、盜汗等，用治腎虛導(dǎo)致的耳疾。
泥鰍
它具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效，成年男性常喝泥鰍湯可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力。
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類(lèi)中的上品。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有微量性激素。
何首烏
何首烏為什么能讓頭發(fā)變得烏黑茂盛?就是因?yàn)楹问诪跄芴岣呷梭w的免疫力，調(diào)動(dòng)腎臟功能的積極性。
而頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟有密不可分的關(guān)系，因此多吃何首烏不僅對(duì)頭發(fā)好，還能刺激腎功能。
枸杞子、菟絲子
這兩味藥材都是男人常用的，都是滋補(bǔ)肝腎、益精明目的佳品。
平時(shí)泡茶喝，對(duì)于肝腎不足者長(zhǎng)期服用，有較好的療效。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的幾種男人補(bǔ)腎的好的食物，腎是男人的根，只有保護(hù)好我們的腎才能在生活工作中發(fā)揮更好的潛力，小編給大家介紹的食物希望可以真正的帶給你們改變。
