這些護(hù)膚時(shí)間都不算長(zhǎng)，因?yàn)榍嘏棵刻旎ㄔ谧o(hù)膚上的時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí)，雖然我們每天沒(méi)有那么充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行護(hù)膚工作，但是我們可以學(xué)一學(xué)秦女士的護(hù)膚技巧。
秦女士每天早上七點(diǎn)半就起床了，然后花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚工作。首先是涂抹護(hù)膚品，很多人涂抹爽膚水、乳液和面霜的時(shí)候都追求速度快，而秦女士是一邊涂抹涂抹肌膚一邊拍打面部，等到一種護(hù)膚品完全吸收以后，再涂抹另一種護(hù)膚品。
當(dāng)涂抹完護(hù)膚品以后，秦女士再進(jìn)行畫(huà)眉、畫(huà)眼線和涂抹口紅等化妝步驟。精致的妝容不僅可以讓我們看起來(lái)更漂亮更有精神，而且還可以贏得別人的尊重和好感。
除了白天的護(hù)膚工作以外，秦女士晚上的護(hù)膚工作也非常細(xì)致。她每天晚上都堅(jiān)持敷面膜，然后再進(jìn)行泡澡。睡前泡澡可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度，對(duì)我們的身體健康非常有好處。
二、良好的心態(tài)
秦女士在平時(shí)除了保持良好的生活習(xí)慣以外，她還保持著積極向上的生活態(tài)度。秦女士年輕時(shí)候的生活并不是一帆風(fēng)順的，但是她總是保持著樂(lè)觀的心態(tài)，微笑著面對(duì)生活中的一切。如果我們能夠保持良好的心態(tài)，那么這也會(huì)讓我們變得越來(lái)越年輕。
另外，秦女士還特別愛(ài)美，她每天都要仔細(xì)地照鏡子，然后梳妝打扮自己。很多人并不認(rèn)可這種臭美的行為，其實(shí)這種行為正是自信的表現(xiàn)。大家都聽(tīng)過(guò)這樣的一句話，自信的女人是美麗的。
要想保持美麗健康，積極樂(lè)觀的心態(tài)是少不了的。如果我們每天都能保持良好的心態(tài)，微笑面對(duì)周圍的一切，那么我們衰老的速度也就會(huì)減緩。
結(jié)語(yǔ)：生老病死是自然規(guī)律，誰(shuí)都無(wú)法阻止。而已經(jīng)當(dāng)上外婆的秦女士雖然年過(guò)半百，但依舊保持著少女般的身材和容顏。其實(shí)秦女士永葆青春的方法非常簡(jiǎn)單，只要保持良好的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)就可以了。這些看似都很簡(jiǎn)單，但是貴在堅(jiān)持，如果我們能做到這些，我們也可以擁有逆天的容顏。
