隨著季節(jié)的變化，很多女性都被皮膚過敏的問題所困擾著，那么我們究竟應(yīng)該怎么辦呢?解決皮膚過敏，不僅要注意避開護(hù)膚誤區(qū)，還要及時(shí)的采取有效的措施來解決皮膚過敏的問題哦!所以今天小編就為大家介紹八個(gè)有效的皮膚過敏自救法，讓大家能夠擺脫過敏的困擾。
自救法一之涂抹凡士林
用冷開水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。
自救法二之遠(yuǎn)離容易過敏的物質(zhì)
很多女性應(yīng)該都知道，如果想要遠(yuǎn)離皮膚過敏的問題，那就應(yīng)該遠(yuǎn)離那些會(huì)讓我們過敏的物質(zhì)?？墒窃趯?shí)際的生活中，很多女性卻忽略了這一點(diǎn)，尤其是購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候。所以對(duì)于敏感肌膚的女性來說，購(gòu)買護(hù)膚品時(shí)一定要注意了解護(hù)膚品的成分，避免那些含有敏感物質(zhì)的護(hù)膚品。
自救法三之用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。
自救法四之多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。
自救法五之常用冷水洗面
在冬季，因?yàn)楹涞脑?，更多的女性?huì)選擇使用熱水來洗臉。事實(shí)上，用冷水洗臉不僅對(duì)肌膚更好， 還能幫助我們?cè)鰪?qiáng)肌膚的抵抗力，所以好使用冷水洗臉。當(dāng)然如果實(shí)在覺得不適的話，選擇溫水也是可以的。另外，很多女性在洗澡時(shí)洗臉的習(xí)慣也是必須糾正的，因?yàn)檫@對(duì)于肌膚并不好。
自救法六之天然植物制成的護(hù)膚品
使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過敏。
自救法七之新護(hù)膚品局部試用
使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過敏，絕對(duì)不能使用。反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
自救法八之忌食
忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。
