如果晚上喝太多的水，第二天早上就會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫的狀況，因?yàn)槟I臟不會(huì)將這些水分代謝到體內(nèi)，所以就形成了眼袋。
白天的時(shí)候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。
眼袋的形成原因四：化妝品使用不當(dāng)
想要消除眼袋，其中非常重要的一個(gè)方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕涂抹在眼部肌膚處，并且配合按摩動(dòng)作，這樣可以加速營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外，經(jīng)?；瘖y的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。
1、黃瓜片去眼袋
眼袋嚴(yán)重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅(jiān)持,堅(jiān)持一段時(shí)間可以輕松有效地減輕眼袋的現(xiàn)象?？梢詫ⅫS瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中,放置在冰箱內(nèi)一段時(shí)間,然后再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤(rùn)效果的水果來代替。
另外,將綠茶葉或綠茶粉,用一個(gè)小袋子包起來,放置在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)之后,每晚臨睡前敷在眼睛上也有祛除眼袋之奇效!
2、維生素E去眼袋
很多女性朋友用維生素E去痘痘,是由于維生素E膠囊本身有著養(yǎng)護(hù)肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時(shí)有著去除眼袋的作用。
在每晚臨睡前將維生素E里面的粘液涂抹在眼部肌膚周圍,并加以輕柔的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋依稀不見了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來更加年輕美麗。平時(shí),美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對(duì)于呵護(hù)眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護(hù)效果。
3、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋,是由于自身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以緩解眼袋問題。因此,美眉們平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動(dòng)物的肝臟等等,可以幫助身體補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離眼袋問題。另外,枸杞子具有明目養(yǎng)肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對(duì)去除眼袋有很大的幫助。
結(jié)語：平時(shí)的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致我們的眼袋變大，還有睡前喝太多的水也會(huì)導(dǎo)致我們眼袋變大。對(duì)于消除眼袋，我們平時(shí)可以保持充足的睡眠，在空閑的時(shí)間貼黃瓜片，還可以用維生素E來護(hù)理眼袋。在平時(shí)也要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。
