黑眼圈很嚴(yán)重怎么辦 常熬夜的人容易有這現(xiàn)象(2)

  因?yàn)槲缬X可以讓身體慢慢修復(fù),尤其是面部的臉色。

  好的午覺可以讓人變的聰明辦事有效率。大家一定要休息一會(huì)。

  雞蛋熱敷

  煮熟的雞蛋把皮剝掉,然后找一個(gè)薄布包上,輕輕在黑眼圈周圍滾動(dòng),幫助那里的血液流動(dòng),減輕黑眼圈。

  太燙的話可以等等在熱敷,也不要太涼,不然就沒效果了。

  遮瑕膏

  很多地方都有賣的,是一種能夠遮蓋斑點(diǎn),雀斑,黑頭,黑眼圈的化妝品。

  在必要的時(shí)候可以涂抹,因?yàn)闀?huì)傷害肌膚,所以盡量少用為好。

  如何預(yù)防黑眼圈

  (一)瞇眼運(yùn)動(dòng)

  上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng),每日?qǐng)?jiān)持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

  (二)鹽水熱敷

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

  (三)穴位按摩

  a.按摩法:用一只手支持住太陽穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次,每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng),不要過重。

  b.指壓法:用雙手的3個(gè)長指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮,每日可做數(shù)次。

  c. 攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時(shí)間睡眠不足,或長時(shí)間面對(duì)電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會(huì)有所緩解。攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位,按摩的手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。

  結(jié)語:如果一個(gè)人看起來精力充沛,那么他的眼睛周圍肯定是沒有黑眼圈的,而有了黑眼圈的人往往會(huì)讓人看起來很憔悴。對(duì)于黑眼圈很嚴(yán)重的問題,上文已經(jīng)做出了一定的介紹。有興趣的朋友可以仔細(xì)看看。

如何預(yù)防黑眼圈 黑眼圈很嚴(yán)重怎么辦 黑眼圈的形成原因 
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