天氣漸漸地熱了起來，好多人也在擔心自己皮膚在太陽的照射下將自己曬黑，越來越多的人也在尋找各種各樣的美白方法。現在也有好多美白偏方被人們挖掘出來，哪種美白的方法會更好成為人們所關注的問題。
隨著現代社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，越來越多的人不注重自己生活習慣，導致自己的皮膚逐步走下坡路。這時引起他們的注意，更多的人尋求急速的方法解救自己的皮膚，下面小編為大家準備了美白的小偏方。
美白遵循原則
一、生活習慣
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光強、紫外線具威力，對肌膚的傷害大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、當我們想要外出時，要及時的涂防曬品，而且應每隔幾個時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、特別要注意的是，手是容易暴露在外面的部位。一定要記住外出時手也要搽防曬露，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
