頭發(fā)掉的厲害 女人頭發(fā)竟是這樣被禍害的(3)

  女性頭發(fā)掉的厲害怎么辦

  不論是男人還是女人,都希望擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)。但是現(xiàn)在很多人都面臨掉發(fā)問(wèn)題,更嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致禿頂。那么頭發(fā)掉的厲害怎么辦?

  一、梳頭療法

  1、每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止掉發(fā)及頭皮屑。

  2、經(jīng)常變換分發(fā)線,梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系,將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。

  如果分開的地方開始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。

  有時(shí)不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣,且能夠避免分開處干燥,而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

  二、按摩療法

  1、深呼吸放松

  拇指放后下顎處,小指放前發(fā)際處,深呼吸2~3次放松心情,為按摩做準(zhǔn)備。

  2、按摩前額發(fā)際

  上推,往頭頂“有力道”地滑動(dòng)2~3次。

  3、按摩側(cè)頭部

  再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點(diǎn),其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩,共做3次。

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