在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常因?yàn)槊β刀鲆暳松眢w發(fā)出的細(xì)微信號(hào)。偶爾的胃部不適、疲倦乏力，可能都被歸咎于“累”或者“壓力大”。殊不知，這些看似不起眼的小癥狀，可能是脾胃在向我們求救。中醫(yī)理論中，脾胃被喻為“后天之本”，負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷精微，滋養(yǎng)全身，一旦脾胃功能不佳，身體各方面的表現(xiàn)都會(huì)受到影響。脾胃不通有什么癥狀？下面，我們就來聊聊脾胃不通時(shí)，身體可能給出的6個(gè)微妙信號(hào)，以及中醫(yī)推薦的四招疏通方法!
脾胃不通的6個(gè)身體信號(hào)
信號(hào)1：面色萎黃，唇色蒼白
脾胃是氣血生化的源頭，當(dāng)它們功能減弱，無法充分轉(zhuǎn)化食物為氣血，我們的面色就會(huì)失去光澤，嘴唇也會(huì)顯得不夠紅潤。
信號(hào)2：食欲不振，消化不良
明明沒吃什么油膩的東西，卻總感覺胃里沉甸甸的，或是對(duì)美食失去了往日的熱情，這些都是脾胃功能下降的體現(xiàn)。
信號(hào)3：疲勞無力，精神不振
明明睡眠充足，卻整天提不起勁，感覺體力大不如前，這可能是因?yàn)槠⑽笩o法有效提供足夠的能量給身體使用。
信號(hào)4：排便不暢，大便溏稀
脾胃功能不佳會(huì)影響腸道的正常運(yùn)作，導(dǎo)致大便不成形或是排便周期不規(guī)律。
信號(hào)5：體重波動(dòng)，肌肉松弛
脾胃功能差還可能引起體重?zé)o故減輕或增加，同時(shí)伴有肌肉松軟，缺乏彈性。
信號(hào)6：情緒波動(dòng)，易怒難安
中醫(yī)認(rèn)為，脾主思，思慮過度會(huì)傷脾。脾胃功能不好的人，往往情緒更容易波動(dòng)，難以保持內(nèi)心的平和。
