“人過六十，五不想”這個說法源自中國古代文化，提倡在健康的基礎上，以輕松、平和的心態(tài)面對生活。那么，人過六十五不想是指什么，又有哪些健康好處呢?讓我們一起來看看吧!
第一、不過多的想未來
年過六十之后，往往不再過多的想未來，放下對物質財富和社會地位的追求，對于人生的各種變故和挑戰(zhàn)能夠更從容面對。這種心態(tài)對健康有以下好處：
1、減少壓力
過多的想未來會增加身體和心理的壓力，而放下這些擔憂可以降低焦慮和緊張感，對心血管、免疫系統(tǒng)等方面的健康有益。
2、提升幸福感
專注當下，不過多的想未來，可以更好地享受生活中的美好瞬間，增加幸福感和滿足感。
第二、不想再頑固地堅持自己的意見
隨著年齡的增長，更加愿意接受新的觀念和想法，不想再執(zhí)著于個人的固有觀念。這種心態(tài)對健康有以下好處：
1、增強適應能力
接受新的觀念和變化有助于適應日新月異的社會環(huán)境和科技發(fā)展，提升個體的生活素養(yǎng)和適應能力。
2、促進人際關系
不想再固執(zhí)己見的心態(tài)有助于改善人與人之間的相處關系，提升社交圈子和建立更多深入的人際關系，有益于心理健康。
第三、不想比較攀比
年過六十的人往往不想再攀比和比較自己與他人的成就與財富。這種心態(tài)對健康有以下好處：
1、減少焦慮和壓力
攀比心理往往伴隨著焦慮和壓力，擺脫這種困擾可以降低身心負擔，改善睡眠和心理健康。
