馬術(shù)的起源與發(fā)展 馬術(shù)比賽的規(guī)則有哪些(7)

  2. 人工扶助及其運用

  馬鞭

  馬鞭用于替代騎手腿的扶助,也用于懲罰馬,但絕不能因生氣而用馬鞭打馬。當(dāng)馬對腿的扶助沒有反應(yīng)時,應(yīng)重復(fù)一遍腿的扶助,同時用馬鞭在騎手該腿的后面給予扶助。

  在馬術(shù)中,馬鞭通常拿于內(nèi)側(cè)手,因為馬經(jīng)常不能很好地服從內(nèi)側(cè)腿的扶助,因此,在改變方向時,要把馬鞭交于內(nèi)側(cè)手。當(dāng)馬響應(yīng)馬鞭向前運動時,你要允許其運動,這樣馬就會領(lǐng)會到你用鞭的目的。

  下面是常用的2 種馬鞭

  標(biāo)準(zhǔn)馬鞭:長約 74 厘米,適合于平時或越障時使用,手握于圓頭一端。當(dāng)使用馬鞭時,持鞭的手必須松開細(xì)繩。要把馬鞭從一手交給另一手時,先把疆和馬鞭都交于一手用另一空手握住鞭的圓頭一端,將馬鞭抽出。

  長鞭:長約91厘米,主要用于調(diào)教馬匹,不能用于越障。

  馬刺:是有經(jīng)驗的騎手用于加強腿的扶助。當(dāng)需要時不要對馬刺加力量,騎手的腳后跟稍向內(nèi)轉(zhuǎn)動,用馬刺柄的內(nèi)側(cè)輕輕觸壓馬的脅側(cè)即可,馬刺柄通常稍彎曲安裝時彎曲向下較長的一側(cè)在馬靴外側(cè)。

  馬刺帶要足夠長使馬刺安裝在馬靴的接縫處(馬靴后跟的堅硬部)并與馬靴同色。馬刺帶的帶扣盡可能位于馬刺的外側(cè)口。

  二、馬的基本步法

  前面已介紹了騎馬的基本要求。馬和騎手的訓(xùn)練必須是循序漸進的。要訓(xùn)練馬達到更高的標(biāo)準(zhǔn)騎手必須有一個正確的騎乘姿勢必須與馬保持平衡和協(xié)調(diào).好的騎術(shù)要求有個正規(guī)的訓(xùn)練。

  騎手的扶助必須清楚、準(zhǔn)確,必須知道你給的每一個扶助及其對馬所產(chǎn)生的作用。 一個騎手用一匹經(jīng)訓(xùn)練的馬來提高其騎術(shù)比較容易,因這匹馬能正確領(lǐng)會你所給的扶助。

  當(dāng)騎手是有經(jīng)驗的,對提高馬的訓(xùn)練也比較容易。用好的訓(xùn)練發(fā)法能使馬和騎手同時提高水平在馬的所有步法中騎手都應(yīng)與馬保持著平衡和協(xié)調(diào),而馬應(yīng)接受騎手的腿和手等的扶助。

  如果馬沒有對扶助作出反應(yīng),騎手應(yīng)知道是什么原因,是自己的錯誤還是馬沒有理解,是馬不能反應(yīng)(身體虛弱)還是馬不愿意反應(yīng)(不服從)等等.因此作為一個好的騎手必須試圖知道馬怎么想以及馬的精神狀態(tài)和身體狀況如何等。

  步法是指馬運步的方法,是馬自然的或后天獲得的特有的行進方式它以肢蹄明顯的節(jié)律性運動為特征。

  馬的步法:一般分為自然步法和人工步法兩種。馬生來會走的步法稱自然步法。經(jīng)過人工專門訓(xùn)練的步法叫人工步法。

  馬的基本步法主要有慢步、快步、跑步和襲步4 種。

  1.漫步

  又叫常步,是馬行走的基本方式。其特點是四肢依次離地和著地,在一完步中,四肢全經(jīng)過一次運動,有 4 個節(jié)拍,可聽到 4 個蹄音。其著地順序為:左后蹄一左前蹄一右后蹄一右前蹄,但在慢步時,馬總是至少有 2 個蹄同時著地。

  慢步時,馬體重心變動范圍小,能保持馬的沉靜狀態(tài),體力消耗少,四肢不易疲勞,適于肌肉鍛煉和消除運動后的疲勞.馬漫步時,要求動作明確,有彈性,整齊而確實,保持穩(wěn)定。

  慢步的步幅(即一肢向前邁一步的距離)因馬的類型、品種和個體不同而有差別,慢步根據(jù)其步幅的長短和肢體的動態(tài)又分為縮短慢步、中間慢步、伸長慢步和自由漫步等。

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