感冒是件讓人頭疼的時間，一不注意感染上了病毒，不好受不說，還耽誤學(xué)習(xí)工作。那么，你知道感冒的原因有哪些嗎?你知道感冒也是分很多種類的嗎?今天，就讓我們一起看看如何正確區(qū)分感冒類型，從而更好的對癥下藥!
該視頻主要文字介紹：
感冒是日常人們生活中常見的一種疾病，感冒一年四季都有，感冒風(fēng)俗分為熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)。夏季的熱傷風(fēng)尤其讓人煩惱。
從中醫(yī)學(xué)角度來說，熱傷風(fēng)可以分為三個種類，其病因、診治方法甚至在飲食注意點上都會有所不同。
一、得了熱傷風(fēng)遠(yuǎn)離酸、油、涼
夏天感冒以后，吃什么很重要，因為它決定著痊愈的速度。
不能吃的食物有三類：
第一，烏梅、山楂等酸的食品
感冒人群往往都是胃口不佳，所以，不少人會選用酸梅等開胃的食物，其實這種做法并不好。開胃的食物往往帶有酸性，會起到收斂的作用，在某種程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物，尤其在感冒初期是要注意這點的。
第二，油炸食物以及富含動、植物油脂的食物
由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應(yīng)避免食用。
第三，冷飲
有人認(rèn)為“熱傷風(fēng)”病人吃冷飲正好“對癥”，其實這種想法犯了“望文生義”的毛病，過冷的食物具有“收斂”的作用，也會影響藥物或食物的“解表”功效。
二、“熱傷風(fēng)”其實有三種
發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕。這些感冒的癥狀幾乎每年都會光顧我們一次甚或多次，在炎炎夏日，也同樣難以避免。
一些專家指出，“傷風(fēng)”也是一種感冒的稱呼，從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種病主要原因風(fēng)邪。
尤其在氣候突變、寒暖失常、人體抵抗力低下時易發(fā)。根據(jù)對患者的癥狀、舌、脈等情況綜合分析，中醫(yī)將感冒分為四種類型：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒及體虛感冒，這四型感冒在夏季均可發(fā)生，以前三者多。
暑濕感冒是僅發(fā)生于夏天的特殊類型感冒，因夏日暑濕較重，易侵犯人體，癥狀的主要特征體現(xiàn)在暑與濕上。
多有發(fā)熱、汗出熱不退、鼻塞、鼻涕黏稠，伴有頭昏重脹痛、身重疲倦、心煩口渴、胸悶及惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等消化道癥狀，西醫(yī)稱之為“胃腸型感冒”。
專家說，為了免受酷暑的煎熬，有些貪涼的人會經(jīng)常躲在空調(diào)下或吃過多冰鎮(zhèn)的飲料及食品，殊不知，夏日人體皮膚毛孔都是張開的，抵御風(fēng)寒的能力更弱，此時很容易傷風(fēng)，形成風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒的主要癥狀就是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗，伴鼻塞、噴嚏、鼻涕色淡質(zhì)稀及頭痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛。
另外，對一些陰虛或陽亢的內(nèi)熱體質(zhì)者，更容易感受夏日的溫?zé)嶂L(fēng)或受風(fēng)化熱而生病，形成發(fā)熱重、惡寒輕、汗出不暢，伴有口干而渴、咽喉腫痛、痰黃黏稠的風(fēng)熱感冒。
后，專家提醒患者，“熱傷風(fēng)”不可盲目吃藥，需辨明自己傷風(fēng)的類型，選擇合適的藥物。
三、得了熱傷風(fēng)應(yīng)該吃什么藥
熱傷風(fēng)有自愈趨向，主要以非藥物方法治療，包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的，癥狀較輕的患者，可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風(fēng)的類型。
暑濕型在夏天比較多見，其特點是消化道癥狀明顯，如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉，治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。
風(fēng)寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯，可以喝些姜湯，或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風(fēng)寒的藥物，以發(fā)汗解表。
風(fēng)熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外，主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀，治療應(yīng)使用銀翹散類，以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風(fēng)后高熱難以退下，或引起咳嗽癥狀較重，一定要到醫(yī)院就診。由傷風(fēng)引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手，需要提前預(yù)防。
另外，如果吐瀉癥狀持續(xù)較久，會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)，將威脅到生命安全。所以，熱傷風(fēng)雖小，但絕不可輕視。
本期嘉賓介紹
女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫(yī)做運動針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。
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