牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
紅薯
香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。
香蕉的作用
預防高血壓
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
預防疲勞 延年益壽
香蕉中含有多種營養(yǎng)物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會使人發(fā)胖。因此常食香蕉有益于大腦，預防神經疲勞，尤其適合于老年人食用。
防治胃潰瘍
據現(xiàn)代科學試驗結果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
預防便秘
香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習慣性便秘。
消炎
民間認為，將香蕉涂抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
為人體補充熱量
香蕉含有高量糖質，在體內可轉變成熱量，因此是補充體辦的佳品。
防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，可以催人入眠。
結語：香蕉的禁忌大家都記住了嗎?香蕉是一年四季市場上面都有得賣的，我們吃的機會很多，所以說大家都應該要對它多做一些了解。香蕉越是成熟，甜味就會越明顯，所以不建議把香蕉放太長時間再去吃，這樣的話會導致攝入過多糖分。
