板栗是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食物，受人們喜愛的就是糖炒板栗了，而它還有其他美味的做法，都受到人們的喜愛。那么你知道板栗不可以和什么一起吃嗎?食用板栗可以給我們帶來什么樣的好處呢?接下來，就讓我們一起來一探究竟吧。
板栗和羊肉
板栗和羊肉是不可以一同食用的，是因?yàn)樗鼈兌际菬釋傩缘氖澄?，在一起食用的話，有很大的可能性?huì)引起上火，嚴(yán)重的情況下會(huì)造成嘔吐、腹瀉等癥狀，還有就是板栗和羊肉都屬于比較難以消化的食物，在一起食用的話還會(huì)造成消化不良的癥狀。
板栗和豆腐
板栗和豆腐是不可以一同食用的，是因?yàn)槎垢桶謇踔泻辛蛩徕}及草酸等物質(zhì)，在一定程度下它們會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)形成草酸鈣，這種物質(zhì)會(huì)使得人體對(duì)于鈣元素的吸收造成困難，嚴(yán)重的情況下會(huì)造成結(jié)石的出現(xiàn)。
板栗和杏仁
板栗和杏仁是不可以一同食用的，是因?yàn)榘謇跏遣蝗菀妆幌舻?，而杏仁中又含有比較豐富的脂肪，易造成腹瀉的發(fā)生，兩者在一起很有可能會(huì)造成胃痛的癥狀。對(duì)于一些患有胃病的朋友們，需要注意這一點(diǎn)。
糖炒板栗
第一步，先把板栗洗干凈，然后用剪刀剪出口子來，把剪刀夾在板栗凸出的上下夾緊，用手按住板栗，同時(shí)剪刀一起用力，就可以輕松的把板栗皮剪開了
第二步，我們大概需要七百五十克的板栗，然后是適量的糖。第二步，我們把剪好的板栗放在清水里浸泡十到二十分鐘，然后撈出來放進(jìn)無水電壓力鍋內(nèi)，放上兩勺白糖，蓋上蓋子減壓閥，設(shè)置十二分鐘。
第三步，等壓力鍋的氣散盡，里面還有少許的糖汁，再開一兩分鐘，不用蓋蓋，翻炒一下，讓板栗把湯汁收盡就可以了。
板栗燒牛蛙
第一步，先把牛蛙切成塊，放入半茶匙的鹽、食用油和黑胡椒，干淀粉兩茶匙，用手抓勻，然后腌制十分鐘;板栗放在水里煮十到二十分鐘，撈出備用;青紅辣椒切成圈，姜切片。
