解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
安撫皮膚
蜂蜜是理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
保護狂野的心
蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。
副作用一：患糖尿病
蜂蜜長期過量食用會增加患糖尿病的機率，但值得注意的是吃不吃蜂蜜和患糖尿病沒必然的聯(lián)系，究其原因是長期過量食用蜂蜜且不注意運動便會導致身體越來越肥胖，而肥胖的人得糖尿病的幾率比普通人要高得多，尤其是本身就比較肥胖或有糖尿病遺傳史的人更要嚴格控制蜂蜜的食用量，好東西只有合理的食用才是好東西，否則便會適得其反。
副作用二：發(fā)生齲齒
蜂蜜的主要成分是糖分，糖分又是細菌喜歡的食物，食用蜂蜜后殘留在口腔內(nèi)的糖分便成為了細菌的天堂，細菌在代謝糖分后會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，而這種酸性物質(zhì)就是導致齲齒的罪魁禍首，尤其是有些人喜歡在睡前喝上一杯蜂蜜水，喝后又不漱口或刷牙便上床入睡了，長此以往齲齒也就不遠了，因此食用蜂蜜或其他甜食后要立刻漱口或刷牙。
副作用三：容易肥胖
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖都是人體能直接吸收的單糖，一般情況下不會導致肥胖，而且由于蜂蜜中含有較多的B族維生素，B族維生素能將體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量消耗掉，因此適量食用蜂蜜反而有利于減肥，但在蜂蜜中尚含有一定量的蔗糖、麥芽糖等，蔗糖、麥芽糖是導致肥胖的幫兇，長期過量食用蜂蜜是很容易導致肥胖的。
副作用四：患胃潰瘍
蜂蜜是一種甜食，在食用甜食時會刺激胃部分泌胃酸，而胃酸可以幫助消化，但胃酸過多反而會損傷胃及十二指腸，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等，尤其是很多人都喜歡在早上起床后喝一杯蜂蜜水，殊不知這樣會導致胃酸過多，長此以往便會患上胃潰瘍等腸胃疾病，因此喝蜂蜜的佳時間是飯后一小時，此時喝蜂蜜可以起到幫助消化的作用。
結語：上面已經(jīng)為大家介紹了蜂蜜不能喝什么一起食用，我們現(xiàn)在了解了一些蜂蜜的禁忌，建議平時在食用蜂蜜的時候，要注意避免上述的食物。還有喝蜂蜜對我們的身體會產(chǎn)生的一些副作用大家應該有所了解，適當食用蜂蜜不會有什么問題。
