忌海鮮、蟹、蝦
痛風(fēng)患者忌吃螃蟹、蝦、海鮮。因螃蟹性大涼。民間視為誘發(fā)病氣的“大發(fā)”食物，痛風(fēng)在中醫(yī)屬于風(fēng)疾范疇，患有痛風(fēng)的人，應(yīng)該避免吃螃蟹。
蝦子性溫?zé)幔彩且环N誘發(fā)病氣的發(fā)物，急性痛風(fēng)之人多屬熱痹，故應(yīng)忌吃性熱動(dòng)風(fēng)的蝦子。海鮮含有的嘌呤較高，不宜食用。
忌杏子、龍眼
杏子性溫?zé)?，味酸甜，易?dǎo)致助痰上火。痛風(fēng)之人，本適宜清淡之物，尤其在急性期，更不宜食用杏子等溫?zé)帷罟?、生痰熱的食品。龍眼肉性溫?zé)?，多食易助熱上火，同時(shí)它也是含有腺嘌呤的食物，不宜痛風(fēng)者食用。
經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)
沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
按摩
痛風(fēng)的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
泡腳
晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對(duì)痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
多吃堿性食物
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。
熱敷法或者泡藥水法
小面積的痛風(fēng)，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡藥水法，敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒，放入煮開也可以，取出后不要太燙(60-70度)，熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí);次法可以全身適用。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)痛風(fēng)不能吃什么都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了痛風(fēng)的治療方法，這些僅供大家參考。若是有患有痛風(fēng)，要注意及時(shí)檢查治療，平時(shí)的飲食要多注意。
