吃蔥的注意事項(xiàng) 這種蔥千萬別買里面有重金屬(3)

  此湯具有發(fā)散風(fēng)寒,理氣和中的功效,適用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,咳嗽等病癥。

  2、蔥棗湯

  大棗20枚,蔥白7根。將紅棗洗凈,用水泡發(fā),入鍋內(nèi),加水適量,用文火燒沸,約20分鐘后,再加入洗凈的蔥白,繼續(xù)用文火煎10分鐘即成。服用時(shí)吃棗喝湯,每日2次。

  此湯具有補(bǔ)益脾胃,散寒通陽的功效,可輔治心氣虛弱,胸中煩悶,失眠多夢(mèng),健忘等病癥。

  如何挑選蔥大蔥

  別看長得都差不多,其實(shí)也是分好壞的,比如蔥白多的,葉子少的等等,那怎樣的大蔥才是好的呢?這里教大家一個(gè)挑選大蔥的小竅門。

  1、挑直的不挑彎彎的

  因?yàn)椋钡拇笫[,它的蔥白部分會(huì)稍微的多點(diǎn),這樣更實(shí)用。

  2、挑緊的不挑松的

  判斷方法很簡(jiǎn)單,我們呢可以捏捏,如果很緊,感覺很有水分,那么就是好大蔥,如果捏起來很松,而且表皮都起褶子了,說明這個(gè)大蔥已經(jīng)有一段時(shí)間了,不新鮮了。

  蔥發(fā)芽還能吃嗎?

  蔥是每個(gè)家庭的廚房必備的調(diào)味菜,蔥含有豐富的維生素,蔥、姜、蒜被譽(yù)為“廚房三寶”。很多人知道,如果像土豆、紅薯這些食物如果發(fā)芽了不能吃了,得馬上扔掉。那像蔥這種調(diào)味菜,發(fā)芽了能吃嗎?蔥姜蒜怎樣保存?

  蔥發(fā)芽了還能吃嗎?

  蔥在發(fā)芽過程中,只是消耗掉了營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致萎蔫、干癟,營養(yǎng)價(jià)值大大降低,但不會(huì)像土豆在發(fā)芽過程中會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。所以發(fā)芽的蔥仍然可以吃,只是因其營養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。

  蔥如何保存?

  蔬菜的儲(chǔ)存離不開環(huán)境的溫度、濕度和氧氣,蔥的保存也不例外。

  蔥的保存方法

  蔥主要是干藏。一般市場(chǎng)上出售的蔥,在收獲后已經(jīng)進(jìn)行過晾曬。買回家后,先剔除老葉、病葉及病株,根據(jù)干濕程度決定是否還需要繼續(xù)晾曬。約7成干時(shí),單層放在干燥通風(fēng)處,儲(chǔ)存期間要注意防熱、防潮。

  結(jié)語:看完以上的這些內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對(duì)于吃蔥的注意事項(xiàng)已經(jīng)有了一定的了解,大家在日常買蔥的時(shí)候一定要注意,千萬不要被黑心商家給騙了,吃了那種有重金屬的蔥的話是會(huì)對(duì)身體造成傷害的。

吃蔥的好處 吃蔥的注意事項(xiàng) 飲食禁忌 
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