登山行軍時(shí)一般帶有帽檐，還配有護(hù)耳及護(hù)頸的垂折帽子。在更高海拔及較寒冷的營(yíng)地帳篷內(nèi)，睡覺(jué)時(shí)戴套頭露臉的保暖帽，它可以包住頭、頸部，也可以卷起來(lái)，若用睡袋朦住頭部，呼吸困難，睡眠不好。
5、手套
手指是難保暖的部位，因?yàn)楹鋾r(shí)身體會(huì)減少四肢末端的血液流量，血液流量減少，手指的靈活度就減弱，使一般的操作變得困難，所以手套的選擇安全性非常重要。很多登山者手指凍傷的原因與自身的保暖措施和手套的質(zhì)量有直接關(guān)系。
手套分拼指手套和分指手套，登山行軍時(shí)在寒冷的情況下先戴一個(gè)較薄的分指手套，在戴一個(gè)拼指手套。行軍時(shí)所戴的分指手套一般是聚酯羊毛料，不僅具有隔離空氣的效果，而且易干。而拼指的防風(fēng)、防水手套是外保護(hù)層，手背部分要防水防風(fēng)透氣的材料，手掌部分另加有防滑的附加層，這樣使用登山裝備時(shí)抓得更牢固更結(jié)實(shí)，手套口應(yīng)蓋過(guò)沖鋒衣的袖口。
6、襪子
登山時(shí)一般穿兩雙襪子，因?yàn)楦呱叫瑤缀醪煌笟?，腳上的汗水會(huì)逐漸聚集，直到有機(jī)會(huì)脫下高山鞋為止，所以內(nèi)穿聚酯纖維料的襪子，可以將汗水傳到外層的襪子，使足部保持干爽，外層可以再穿一雙毛襪。毛襪的功能除了腳部的保暖作用外，還能相對(duì)避免登山鞋的磨腳。但是襪子穿多了，導(dǎo)致鞋內(nèi)過(guò)緊，若腳趾不能動(dòng)會(huì)阻礙血液循環(huán)，這樣不但沒(méi)能保暖，腳趾更容易凍。
登山前把備用衣服一定要帶好，特別是襪子、帽子、手套、貼身衣服等，尤其是手套，有時(shí)手指的凍傷可能直接是因?yàn)槭痔椎馁|(zhì)量所造成。
7、睡袋
睡袋的保暖原理：睡袋是靠其填充物的蓬松，而造成一層不流動(dòng)的空氣層，利用這靜止的空氣層作成一道防線，來(lái)隔開(kāi)外界的冷空氣與人體所產(chǎn)生的熱氣，減少體熱的散失，而睡袋的絕緣保暖效果，主要取決于其絕緣層的厚度。
8、高山鞋
高山鞋是由內(nèi)靴和外靴組成，內(nèi)靴是由特殊保溫材料組成。各種品牌的高山鞋質(zhì)量上選購(gòu)時(shí)不太好作比較，這里主要介紹一下選購(gòu)高山鞋時(shí)要注意的幾項(xiàng)問(wèn)題：
在登山之前記得要修剪腳趾甲
登山鞋的保養(yǎng)同樣重要。盡量避免在碎石坡上經(jīng)常使用，下山后應(yīng)解去鞋帶，用干布或刷子除去泥土等附著的雜物，使鞋的皮面保持干凈。若太臟應(yīng)水洗，但不可暴曬，熱度會(huì)損傷皮質(zhì)、縫線、粘膠等。而濕的登山鞋應(yīng)塞以紙巾吸收水份，待干燥后，放在陰涼干燥處。要想使你的高山鞋耐穿而舒適，應(yīng)該對(duì)鞋子要有感情，悉心保養(yǎng)，愛(ài)護(hù)使用。
