Tip2:設想向下拉繩子
打出了右曲球通常都是因為在下?lián)]桿時從右上方向左下方打成橫切,使球由左側(cè)往右側(cè)旋轉(zhuǎn)而成外彎的。為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹上,并牽著自己的手。從揮桿頂點開始,感覺自己正直直的往下拉繩子,這可以保證右肘是貼緊身體右側(cè)的,也使你的擊球能夠形成正確的內(nèi)側(cè)路徑,提高直指目標揮桿的能力,而不是切在球上。
Tip3:兩膝間夾一個籃球
許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊,這就導致了肩部往下掉,并使臀部產(chǎn)生擺動并轉(zhuǎn)動過多。試試這個:設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場,你可以用夾著球筐來試試),這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇的。
Tip4:拇指指向天空
這里有一個極好的典型:后揮桿時,當你將球桿舉起齊腰高的時候,你應該可以看到拇指是指向天空的。這里還有另外一個練習:設想采用握手時的手勢握桿,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的。
Tip5:揮桿頂點的停頓
揮桿太快是為常見的錯誤。這并不是說你不用盡力和增加速度,而是需要維持一個節(jié)奏,這才是更恰當?shù)摹W龅竭@一點的好方法是在后揮桿至頂部的時候有一個輕微的停頓,然后再改變方向,開始下?lián)]桿。照著這樣做,你會發(fā)現(xiàn)球總是停在了球道中央。
Tip6:眼睛停在硬幣上
對推桿感到沮喪?這里有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的幾率。將球放在一枚硬幣上,在揮桿的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出后就將目光轉(zhuǎn)移到球上,特別是短推,你只需要看著那枚硬幣就好了,如果將目光轉(zhuǎn)移到球上,那會導致頭、肩都跟著轉(zhuǎn)動而不能保持身體平衡。
Tip7:把桿面當鏡子
要走出沙坑困境,一個關鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面,你會將球打低,還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個竅門可以讓你避免這些:設想桿面是一面鏡子,并且你準備在結束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的,而且這能夠讓你在整個揮桿擊球過程中保證桿面開放。
Tip8:正確握桿以避免右曲
導致右曲球有很多因素,為常見的是握桿導致了這個麻煩。這里告訴你怎么解決這個問題:瞄球時,確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關節(jié),拇指和食指之間形成一個“V”字型,并且指向左肩。關于右手,就是讓這個“V”指向你的下巴,或者輕微指向右肩。
Tip9:想象洞杯后面有個槍耙
如果你不注意的話,三步遠的推球也會干擾你。這時你好設想洞杯后面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩(wěn)的推進洞,而且能夠保證桿面移動的路徑是直指目標的。
Tip10:肩頭在下巴下面
你經(jīng)常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪里之前保證右肩在下巴下面,養(yǎng)成這樣一個習慣。這并不是說頭永遠不能抬起來,頭是可以移動的,但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點,那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。
結語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對高爾夫的運動精神已經(jīng)有了很好的理解,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。打高爾夫的精神遠遠比打球時令人稱贊的技巧更為重要,大家一定要學習這種精神哦!