3、其他檢查
陰道脫落細胞學檢查；
基礎(chǔ)體溫測定判斷有無排卵；
排卵者呈雙相型，無排卵者一般為單相型。
1、粗糧
推薦五谷雜糧和低熱量低脂肪的食物。
2、蔬菜
綠葉蔬菜多富含鐵，鈣，鉀，鎂等微量元素和維生素K,C,E，B。
3、水果
例如：櫻桃，李子，葡萄柚，蘋果，梨，杏干，葡萄，椰子，椰奶，奇異果，橙汁，干梅子，西紅柿。
4、肉類
有機的、牧草喂養(yǎng)的肉類。
結(jié)語：生病不可怕，關(guān)鍵我們應該怎么做，可以避免的我們盡量不讓其發(fā)生。對已經(jīng)發(fā)生的我們應該將影響降低到低。就拿多囊卵巢綜合癥來說吧，只要我們有規(guī)律的生活作息，健康的飲食習慣就可以很大程度降低其發(fā)生。有的時候人的心態(tài)也很重要呦!
