這里簡(jiǎn)單的給大家說(shuō)一個(gè)兩歲孩子的發(fā)育指標(biāo)。家長(zhǎng)可以參考,只要在這個(gè)指標(biāo)上下就可以不用擔(dān)心。并且也不要過(guò)度死板,只要差別不大即便不在范圍內(nèi)也不要緊的。對(duì)于兩歲的男孩子來(lái)說(shuō),體重在9.8到15.1千克之間,女孩子平均要少0.6千克。身高,男孩子在81.4到92.9厘米之間,女孩子則平均少1.7厘米。
3、營(yíng)養(yǎng)需求
其實(shí)拋開(kāi)這個(gè)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),我們家長(zhǎng)應(yīng)該注意的就是孩子的營(yíng)養(yǎng)方面,我們一定要確保孩子各方面的營(yíng)養(yǎng)需求都能得到滿足。要教導(dǎo)孩子不挑食不偏食,同時(shí)也要參加一定的體育鍛煉,這樣才是對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助的。作為家長(zhǎng)不要一味的糾結(jié)孩子的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)該多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子。
如何護(hù)理兩歲寶寶
寶寶2歲了,給寶寶挑選合適的牙刷牙膏,護(hù)理好寶寶的乳牙,這對(duì)以后的恒牙生長(zhǎng)很重要。給寶寶沐浴的時(shí)候,可以考慮將浴室弄得更加可愛(ài)更加好玩,讓寶寶度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的洗澡時(shí)光。
1、乳牙護(hù)理
給寶寶刷牙?,F(xiàn)在媽媽就可以給寶寶挑選刷毛相對(duì)柔軟的牙刷,安全的兒童牙膏,讓寶寶練習(xí)刷牙。
2、寶寶獨(dú)立性
給寶寶充分的自由。多給寶寶提供自己事情自己做的機(jī)會(huì),上下樓梯、吃飯、喝水、洗手、刷牙,樣樣都可以由他自己來(lái),父母只是在必要的時(shí)候給予指導(dǎo)和幫助就可以了。
3、寶寶尿便
幾乎所有的寶寶都會(huì)自己大小便了。不過(guò),由于光顧著玩來(lái)不及脫褲子而尿濕褲子的寶寶也是常見(jiàn)的。這種情況并不是寶寶不知道要撒尿,而是因?yàn)椴荒芾鞯孛撗澴铀?,也就是說(shuō)自理能力還不夠。
4、身體護(hù)理
沐浴時(shí)可以省略換尿布的這一步了,但臀部仍要在浴盆外洗。這個(gè)年齡段是培養(yǎng)寶寶樂(lè)于沐浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣的開(kāi)始,所以,你盡可以把浴室打扮”得像一個(gè)玩水室”。如果寶寶要玩水桶,玩橡皮鴨子游泳,只要注意安全,不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個(gè)澡。
2歲6個(gè)月寶寶飲食注意事項(xiàng)
對(duì)于尚處在幼兒期的寶寶,水果的進(jìn)食不應(yīng)過(guò)多,每天以100~200克水果為宜,相當(dāng)于一個(gè)中等大小的橘子或半個(gè)大蘋(píng)果。因水果中的主要成分是果糖,果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素,從而影響骨骼發(fā)育。且水果含鉀、鈉、鈣、鎂等堿性元素,能中和肉食中的酸性成分對(duì)新陳代謝的影響,一旦攝入過(guò)多,會(huì)破壞寶寶體內(nèi)酸堿平衡,致腹瀉、嘔吐等。
鋅的缺乏在幼兒中并不少見(jiàn),缺鋅可表現(xiàn)為個(gè)子矮、體重低、胃口小等,嚴(yán)重者還可導(dǎo)致貧血、異食癖等。禽蛋、魚(yú)、肉、大豆等都是含鋅較高的食物,可根據(jù)寶寶的情況,多給寶寶喂食此類食物。
隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大,接觸的食物也越來(lái)越多,但是有些食物還是不能給寶寶吃,如花生米、煮豆、脆餅干等硬的食物。這是由于寶寶的后槽牙長(zhǎng)得較晚,即使有些寶寶后槽牙長(zhǎng)出來(lái),也要過(guò)一段時(shí)間才能用力咀嚼花生米等硬的食物,這會(huì)引起食物誤入氣管的現(xiàn)象發(fā)生。
寶寶2歲以后,通常可以與家人吃一樣的正餐了,因此要注意對(duì)鹽的攝入量,一般理想情況下,每人每天鹽的攝入量應(yīng)在8~10克之間,但我國(guó)只有南方的部分地區(qū)符合這一標(biāo)準(zhǔn),而北方的絕大多數(shù)地區(qū)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這一標(biāo)準(zhǔn),攝入太多的鹽對(duì)寶寶很不利,會(huì)使寶寶在年輕時(shí)就患上高血壓。所以為了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,讓寶寶從嬰幼兒時(shí)期就習(xí)慣淡味食物。
結(jié)語(yǔ):對(duì)于比較年幼的寶寶來(lái)說(shuō),如果家長(zhǎng)不注意對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,就會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體發(fā)育不完全,所以寶寶應(yīng)該注意孩子的各項(xiàng)生理指標(biāo),這樣才能確保家里面的孩子健康成長(zhǎng)!