魚(yú)肉松粥
材料：大米、魚(yú)肉松、菜。
做法
1)將大米淘洗干凈，用開(kāi)水浸泡1小時(shí)，然后連一起水放入鍋內(nèi)，用旺火煮開(kāi)，再改微火熬至粘稠;
2)將菠菜洗凈，用開(kāi)水燙下，切成碎末，放入粥內(nèi);再加入魚(yú)肉松、精鹽，調(diào)好口味，繼續(xù)用微火熬幾分鐘即可。
適合1歲半寶寶輔食推薦
適合一歲半寶寶輔食之花豆腐
豆腐中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，作為食物來(lái)為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是再好不過(guò)了。而且，豆腐在兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)，還特別柔軟，不需要寶寶刻意去咀嚼就能吞咽，而且非常容易被寶寶的腸胃消化吸收，還能夠參與寶寶的組織結(jié)構(gòu)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有利的，所以，學(xué)會(huì)做這道菜是很有必要的哦!
首先，爸爸媽媽們需要準(zhǔn)備五十克豆腐，十克的青菜葉，一個(gè)熟雞蛋以及十克淀粉，精鹽、還有蔥姜等調(diào)味料少許。開(kāi)始烹飪了，爸爸媽媽們需要先將豆腐煮一下，然后放入碗內(nèi)，研碎，把青菜葉全部洗凈，用開(kāi)水燙一下，同樣也切碎，與豆腐放在一起，緊接著在碗中加入淀粉、鹽巴、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆?。然后再將研碎之后的蛋黃撒一層在豆腐泥的表面，后放入蒸鍋內(nèi)用火蒸十分鐘，就可以給寶寶吃了。
適合一歲半寶寶輔食之牛奶蛋
牛奶富含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)素，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的元素，能夠促進(jìn)寶寶的大腦、骨骼的發(fā)育。
制作牛奶蛋要準(zhǔn)備的食材很簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備一個(gè)蛋以及一杯牛奶即可。烹飪過(guò)程也很簡(jiǎn)單，爸爸媽媽們只需要將雞蛋的蛋黃以及蛋清分開(kāi)，把蛋白抽至起泡，然后在鍋里加入牛奶、蛋黃和白砂糖，混合均勻，先用小火慢煮，再用勺子一勺一勺地把調(diào)好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內(nèi)，煮熟就可以了。
適合一歲半寶寶輔食之魚(yú)蛋餅
魚(yú)蛋餅中含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要多種營(yíng)養(yǎng)素，所以這道菜肴對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是很有益的。
要準(zhǔn)備的食材有：凈魚(yú)肉二十克，半個(gè)雞蛋，蔥頭十克，黃油六克，番茄沙司十克。首先，爸爸媽媽們需要將蔥頭切成碎末，把魚(yú)肉煮熟，放入碗內(nèi)研碎，備用。然后，爸爸媽媽們還需要將雞蛋磕入碗內(nèi)，把魚(yú)泥、蔥頭末加入雞蛋中，一起調(diào)拌均勻做餡。接著，爸爸媽媽們要把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化，把我們剛才準(zhǔn)備的餡原料團(tuán)成小圓餅，放到油鍋中去煎炸，煎好后把番茄沙司澆在上面就可以了。這道魚(yú)蛋餅非常美味，相信寶寶們一定會(huì)喜歡的。
醫(yī)院推薦一歲半寶寶食譜，爸爸媽媽們不妨都去試著烹飪一下，喂給您的寶寶吃，看一看您的小寶寶更喜歡吃哪一樣食物。寶寶一歲半正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)一定要跟得上，相信為您提供的這些一歲半寶寶食譜一定能夠助寶寶在成長(zhǎng)路上的一臂之力的。
