如何認(rèn)識(shí)便秘
嬰兒便秘，是嬰兒出現(xiàn)大便干硬，排便時(shí)間相隔較長(zhǎng)情況的病癥，較為常見(jiàn)。一般(成人)單純性便秘多因結(jié)腸吸收水分電解質(zhì)增多引起。而嬰幼兒患便秘的原因，除了患有器質(zhì)性病變(巨結(jié)腸、腸息肉等)外，大都由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，添加輔食后飲水少，或沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣所致。
對(duì)患有先天性巨結(jié)腸、肛裂、痔瘡等肛腸疾病的，應(yīng)進(jìn)行積極治療。
如何判斷是否便秘
寶寶是否便秘，不能只憑排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看寶寶的整體健康狀況有無(wú)受到影響。
由于每個(gè)寶寶的身體狀況及飲食結(jié)構(gòu)不同，因而每日正常排便次數(shù)也會(huì)是有差別的。例如，完全食母乳的寶寶每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，甚至幾天才大便一次。只要大便性狀及量均正常，寶寶又無(wú)其他不適，就沒(méi)太大關(guān)系。
但如果寶寶出現(xiàn)以下情況，就要考慮寶寶是否真的出現(xiàn)便秘了
1.大便量少、干燥。
2.大便難于排出，排便時(shí)有寶寶有痛感，或表情痛苦。
3.寶寶腹部脹滿、疼痛。
4.食欲減退。
預(yù)防小兒便秘的注意事項(xiàng)
1、飲食調(diào)理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。
2、生活規(guī)律定時(shí)排便
培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，也是預(yù)防便秘很重要的方法。
3、運(yùn)動(dòng)有益健康
適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大了，體能消耗多，腸胃蠕動(dòng)增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)食的情況一定不錯(cuò)，自然排泄也旺盛很多。
