養(yǎng)生常識(shí)

老話(huà)說(shuō)“四十歲前人找病四十歲后病找人” 如今多數(shù)人全中招了

　　40歲是一個(gè)分水嶺，老一輩的人常說(shuō)，四十歲之前是人找病，四十歲之后就是病找人了。聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)候，我們常會(huì)想，四十歲不正是年輕的時(shí)候嗎，身體還是很健朗得，等到五六十才會(huì)生病吧，事實(shí)真的如此嗎?一起來(lái)了解一下40歲前人找病 40歲后病找人。...

40歲前人找病 40歲后病找人 上四十歲身體病太多怎么辦

心跳快和心跳慢的人誰(shuí)更健康 一文給你“說(shuō)”清楚

　　在探討心跳快和心跳慢的人誰(shuí)更健康，我們往往會(huì)陷入一種誤區(qū)，認(rèn)為心跳越慢就越健康，或者心跳越快則意味著身體存在問(wèn)題。然而，真相遠(yuǎn)比這復(fù)雜。心跳的快慢，實(shí)際上是身體內(nèi)部多種生理機(jī)制相互作用的結(jié)果，而誰(shuí)更健康，并非單一由心跳速度決定。...

心跳異常怎么辦 心跳快和心跳慢的人誰(shuí)更健康

長(zhǎng)期吃降壓藥會(huì)傷身嗎 空腹吃還是餐后吃 吃了就不能停掉

　　血壓?jiǎn)栴}是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象了，很多人都有“是藥三分毒”的觀念，即使血壓高了，能不吃藥就不吃，再加上說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)了很多可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，更是讓不少人對(duì)于長(zhǎng)期服用有了很大的顧慮。那么，長(zhǎng)期吃，會(huì)不會(huì)傷身?是空腹吃還是餐后吃?早上吃還是晚...

長(zhǎng)期服降壓藥對(duì)身體會(huì)影響嗎 降壓藥空腹吃還是餐后吃效果好

睡覺(jué)經(jīng)常流口水枕頭上濕噠噠的 到底是什么原因在作祟

　　大部分人在睡眠時(shí)都會(huì)遇到或多或少的問(wèn)題，有人可能是經(jīng)常做春夢(mèng)，有人可能是整宿整宿地睡不著，也有人只是睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水。睡覺(jué)流口水相對(duì)于另外兩種問(wèn)題來(lái)說(shuō)是更為常見(jiàn)的，尤其是在中老年人群中，由于只是簡(jiǎn)單的流口水，又不會(huì)給身體帶來(lái)傷害，多就是...

睡覺(jué)流口水枕頭濕一大片是什么原因 睡覺(jué)經(jīng)常流口水枕頭上濕噠噠的什么原因

不論男女 每生一次氣危害不請(qǐng)自來(lái) 經(jīng)常生氣會(huì)帶來(lái)哪些病

　　在生活中，人們渴望健康，但是有些事情會(huì)成為獲得健康道路上的絆腳石，例如生氣，有些時(shí)候，人們會(huì)遇到這樣的情況，飲食、作息都沒(méi)有問(wèn)題，但是身體總是病懨懨的，導(dǎo)致這個(gè)情況的發(fā)生，需要考慮是不是生氣引起的，事實(shí)上，不論男女，每生一次氣，會(huì)給身體...

生一次氣會(huì)怎么樣 經(jīng)常生氣會(huì)帶來(lái)哪些疾病

為什么說(shuō)糖尿病不再是富貴病而是貧困病 原因值得每個(gè)人深思

　　30歲的小王在查出糖尿病后就非常不解，一直追問(wèn)醫(yī)生，不是說(shuō)糖尿病是有錢(qián)人才會(huì)有的嗎?不是說(shuō)糖尿病都是老年人才會(huì)有的嗎?為什么我一沒(méi)錢(qián)二沒(méi)腦，怎么就攤上了這個(gè)問(wèn)題?為什么說(shuō)糖尿病不再是富貴病而是貧困病？...

為什么說(shuō)糖尿病不再是富貴病而是貧困病 糖尿病的原因有哪些

連續(xù)半個(gè)月不運(yùn)動(dòng)身體會(huì)變得怎樣 下降的只有心血管功能嗎

　　曾經(jīng)在一檔節(jié)目中見(jiàn)識(shí)過(guò)一個(gè)超級(jí)宅男，連續(xù)27年沒(méi)有出過(guò)家門(mén)。該男子封閉自我的原因在于16歲那年受到了同學(xué)的欺凌，才拒絕了和人交往。每一個(gè)宅男都有著宅在家里的理由，也許是沒(méi)時(shí)間，也許是貪玩，也許是其他原因?？芍灰诩依?，問(wèn)題就隨之而來(lái)，...

連續(xù)半個(gè)月不運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣 連續(xù)半個(gè)月不運(yùn)動(dòng)的危害有哪些

手機(jī)整天不離身會(huì)帶來(lái)哪些惡果 再喜歡玩手機(jī)也要注意

　　手機(jī)的出現(xiàn)，豐富了人們生活，給人們的工作、學(xué)習(xí)提供了便利，本來(lái)手機(jī)是服務(wù)人類(lèi)的，但是，現(xiàn)如今卻出現(xiàn)相反的情況，很多人受到了手機(jī)支配，說(shuō)是成為手機(jī)的奴隸一點(diǎn)也不夸張，整天手機(jī)不離身，這樣的情況，可能也出現(xiàn)在你的身上，那么整天玩手機(jī)，會(huì)帶來(lái)...

手機(jī)整天不離身會(huì)帶來(lái)哪些影響 每天手機(jī)不離身會(huì)怎么樣

每天23點(diǎn)睡覺(jué)的人后來(lái)怎么樣了 男女有不同補(bǔ)都補(bǔ)不回來(lái)

　　現(xiàn)在的人，早睡是不可能的，晚睡是必然的，每天晚上不熬到凌晨就不睡覺(jué)，熬夜已經(jīng)成為了標(biāo)配，哪天早睡還不習(xí)慣呢，絕大部分的人，都保持這樣的作息時(shí)間，以至于人們的身體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，自己還不自知。...

每天23點(diǎn)以后睡覺(jué)有什么后果 每天23點(diǎn)睡覺(jué)的人會(huì)怎樣

春運(yùn)已開(kāi)始 春節(jié)出行如何防范呼吸道傳染病 這份指南收好

　　春節(jié)，這個(gè)闔家團(tuán)圓、走親訪(fǎng)友的傳統(tǒng)佳節(jié)，往往伴隨著大量的人群流動(dòng)和聚集活動(dòng)。然而，這也使得呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。為了確保春節(jié)期間的健康與安全，了解并采取有效的防范措施至關(guān)重要。以下，我們將從多個(gè)方面探討春節(jié)出行如何防范呼吸道傳染病...

春節(jié)出行如何防范呼吸道傳染病 防范呼吸道傳染病的方法有哪些

無(wú)論男女 晨起后身體出現(xiàn)奇怪現(xiàn)象別忽視 也許是疾病找上門(mén)

　　社會(huì)發(fā)展比較迅速，人們的生活也就變得忙碌起來(lái)，每天早早地出門(mén)上班，很晚才下班，就會(huì)容易忽略一些事情，時(shí)間久了，問(wèn)題也會(huì)找上門(mén)。也就會(huì)讓大家以為，有些問(wèn)題是突然發(fā)生的，在來(lái)臨前，并沒(méi)有任何的征兆。事實(shí)并非如此，不管是什么問(wèn)題，在到來(lái)之前，...

晨起后出現(xiàn)什么癥狀是疾病引起的 晨起后身體有何表現(xiàn)說(shuō)明身體有問(wèn)題了

九成以上的病都和腸道菌群有關(guān) 如何增強(qiáng)腸道抵抗力守住健康

　　如何增強(qiáng)腸道抵抗力？腸道菌群是個(gè)新晉的詞匯，但對(duì)健康的影響卻不容忽視。早有研究表示人體菌群的數(shù)量有100萬(wàn)億，甚至超過(guò)人體的細(xì)胞，而這100萬(wàn)億菌群就主要聚集在人的腸道內(nèi)。在人的腸道中細(xì)菌種類(lèi)已經(jīng)超過(guò)了1萬(wàn)種，而細(xì)菌數(shù)量到底是多少，沒(méi)有...

增強(qiáng)腸道抵抗力的方法有哪些 如何增強(qiáng)腸道抵抗力

吃飯剛結(jié)束就想排便是哪里出了問(wèn)題 時(shí)間一長(zhǎng)暗示什么

　　正常情況下，吃進(jìn)身體的食物，需要一段時(shí)間消化才能通過(guò)腸道形成代謝物，排出體外，可能需要幾個(gè)小時(shí)，借助于排便，可以把食物中不能被身體吸收的物質(zhì)排出來(lái)。但是，也有很多人會(huì)面臨剛剛吃完飯，就想要排便，這樣的情況，或許你也有過(guò)，說(shuō)明哪里出了問(wèn)題...

吃飯剛結(jié)束就想排便怎么回事 吃飯剛結(jié)束就想排便是什么原因

跑步降血脂為何一直降不下來(lái) 每天跑幾公里你真的清楚嗎

　　上了年紀(jì)的人，都開(kāi)始注重身體的保養(yǎng)，特別是中年時(shí)期的人，因?yàn)槿邌?wèn)題的出現(xiàn)，讓他們意識(shí)到身體的重要性，若還不注意保養(yǎng)，身體只會(huì)受損更嚴(yán)重，對(duì)于這類(lèi)人群，他們常采用的方式，就是運(yùn)動(dòng)，通過(guò)慢跑或者是快走的方式，來(lái)調(diào)節(jié)三高。...

跑步降血脂為何一直降不下來(lái) 跑步降血脂的方法有哪些

冬季寒冷 守護(hù)心血管健康的溫暖指南 轉(zhuǎn)發(fā)給家里的長(zhǎng)輩

　　隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來(lái)了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統(tǒng)帶來(lái)了挑戰(zhàn)。低溫環(huán)境下，人體為了保持體溫，血液循環(huán)會(huì)加速，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管收縮，血壓上升，這些都可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在冬季，采取一系列措施保護(hù)...

冬天如何保養(yǎng)心血管健康 守護(hù)心血管健康的方法有哪些