俄羅斯的飲茶文化
早在十九世紀(jì)下半葉，俄羅斯便成了中國茶葉的大買主。俄羅斯人喜愛喝紅茶，茶味濃厚。喝茶時，他們會先倒半杯濃茶，然后加熱開水，再加兩片方糖與檸檬片，喝茶程序和步驟也非常講究。
日本的飲茶文化
日本茶文化同中國有異曲同工之妙，其方式多以喝清茶為主。日本茶文化中的茶道為，其表現(xiàn)方式之嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)涵之豐富令人叫絕。外國人在游玩日本時，觀賞茶道幾乎是必備項目。
韓國的飲茶文化
茶文化亦是韓國傳統(tǒng)文化中的一部分，韓國茶禮講究以禮相待、以誠待人，成人茶禮是韓國茶日的重要活動之一。韓國人將中國上古時代的部落首領(lǐng)神農(nóng)氏稱作茶圣。為紀(jì)念茶圣，韓國人還專門編排出“高麗五行茶”茶禮儀式。
中國的飲茶文化
中國茶文化的發(fā)展史淵源流長，主要是講究把茶藝與精神的結(jié)合，并通過茶藝來表現(xiàn)精神。早興于唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中國茶道講究五境之美即茶葉、茶水、火候、茶具、環(huán)境。中國茶道的具體表現(xiàn)形式有三種：煎茶、斗茶、功夫茶。
中國的飲茶文化中講究以茶敬客。敬茶，不僅要講究茶葉的質(zhì)量，還要講究泡茶的藝術(shù)。敬茶一般是要分對象的，但并不是以身份地位而論，而是視對方的不同習(xí)俗。比如說，北方人特別是東北客人來訪時候，與其敬上一杯上等綠茶，還不如敬上一杯上等的茉莉花茶，因他們一般喜好喝茉莉花茶。
經(jīng)常喝茶對身體的好處
茶葉的功效有很多，不同的茶葉其功效也不同。在近幾年，越多越多的朋友開始喜歡上喝茶。長期堅持喝茶的人，不僅身體素質(zhì)高，其皮膚也會變得細(xì)膩。因此，經(jīng)常喝茶對人體健康是有好處的。下面，我們就來了解下經(jīng)常喝茶對人體健康好處的介紹吧。
茶是一種天然的保健飲品，長期飲茶的話，還會達(dá)到修身養(yǎng)性的目的，對于人們的身心健康是非常有利的。下面，我們就來了解下經(jīng)常喝茶對人體健康有哪些好處吧。
一、茶的作用：有助于延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)試驗結(jié)果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
二、茶的作用：有助于抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應(yīng)付膽固醇過多的佳飲料。茶產(chǎn)地的腦中風(fēng)死亡率顯著低落，狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。
三、茶的作用：有助于預(yù)防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有稗益。
使血液清凈保持弱堿性是茶的秘密。綠茶可使香煙的害處減至低限度。
四、茶的作用：有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達(dá)90%以上;對血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的關(guān)于飲茶文化的知識，看了上面的介紹，大家對于飲茶文化是不是更加了解了呢，不同的國家有著不同的飲茶習(xí)俗，我們一定要了解，希望這些知識能幫助到大家哦!后，祝愿大家身體健康，萬事如意哦!
