5、全身按摩
精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。
精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)。
那里是人類無意識和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。
香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。
按摩可以讓神經(jīng)末梢活絡(luò)，并能刺激血液循環(huán)，而精油則具有高度的滲透性。
與按摩法結(jié)合后，在3分鐘內(nèi)滲透到達(dá)肌膚真皮層。
5分鐘內(nèi)滲入淋巴、血液系統(tǒng)，進(jìn)而循環(huán)全身而發(fā)揮治療功效。
植物精油本身的分子極為細(xì)小且活躍，可經(jīng)由皮膚滲透至血管及淋巴系統(tǒng)中。
并使其運(yùn)行全身，達(dá)到促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素，從而達(dá)到由內(nèi)而外的美容效果。
并使全身肌膚變得光滑富有彈性。
同時，植物精油會被血液所吸收，血管擴(kuò)張、體內(nèi)廢物及毒素透過淋巴系統(tǒng)排出體外。
改善肌肉的狀態(tài)，使肌肉不會因缺少運(yùn)動而萎縮。
還可幫助分解皮下脂肪細(xì)胞，且同時解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。
呼吸系統(tǒng)
植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮。
一方面支配神經(jīng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;
另一方面通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺部，通過血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。
