組成：酸棗仁15克，粳米100克。
用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數(shù)個療程。
功效：養(yǎng)心安神，滋陰斂汗。
偏方二
蓮子粳米粥
組成：蓮子30克，粳米50克。
用法：先煮蓮子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。
偏方三
萬年青茶
組成：萬年青25克，紅糖適量。
用法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反復兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內(nèi)分3次服完。每日1劑，連用1周。
預防
心律失常的預防工作是很重要的。很多人現(xiàn)在生活都不是很規(guī)律，晚上可能很晚才會睡覺，所以睡眠質(zhì)量很差。而且飲食可能也不是很固定，所以身體的抵抗力就會下降。下面這些關于心律失常的預防工作，大家一定要仔細的閱讀，避免自己一直這樣犯錯誤下去。
1.生活要規(guī)律，保證充足的睡眠;
2.居住環(huán)境力求清幽，避免喧鬧，庭院、陽臺多種花草，有利于怡養(yǎng)性情;
3.注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，節(jié)制房事，預防感冒;
4.盡力保持標準體重，勿貪飲食，因為發(fā)胖或會使心臟負荷加重;
5.注意季節(jié)、時令、氣候的變化，因為寒冷、悶熱的天氣，以及對疾病影響較大的節(jié)氣，如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發(fā)或加重心律失常，應提前做好防護，分別采取保暖，通風、降溫等措施。
