血糖高的原因 7大蔬菜幫你降血糖(2)

  血糖高的癥狀

  糖尿病患者往往伴隨著血糖高的癥狀,但是有血糖高的癥狀就不一定是糖尿病。

  比如以下情況也可能出現(xiàn)血糖高的癥狀,但都不是糖尿病。

  一、一些內(nèi)分泌性疾病,如肢端肥大癥、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥等,可引起繼發(fā)性血糖升高。原發(fā)病得到有效控制后,血糖高的癥狀便可消失。

  二、肝炎、肝硬化等各種肝臟疾病引起肝糖原儲(chǔ)備減少時(shí),可出現(xiàn)餐后血糖高的癥狀。如積極治療肝臟疾病,血糖高的癥狀便會(huì)消失。

  三、應(yīng)激狀態(tài)下的急性感染、創(chuàng)傷、腦血管意外、燒傷、心肌梗死、劇烈疼痛等,也會(huì)出現(xiàn)血糖高的癥狀。當(dāng)應(yīng)激狀態(tài)消除后血糖會(huì)恢復(fù)正常。

  四、饑餓時(shí)和慢性疾病患者體力下降時(shí),可引起糖耐量減低,出現(xiàn)血糖高的癥狀。積極治療慢性疾病,改善體質(zhì)可消除血糖高的癥狀。

  五、服用一些影響糖代謝的藥物可引起血糖高的癥狀。停藥后,血糖會(huì)很快恢復(fù)正常。

  血糖高的主要的一種癥狀便是糖尿病,產(chǎn)生糖尿病的人,也是血糖高嚴(yán)重的一種癥狀。但是我們清楚一個(gè)問(wèn)題,血糖高不一會(huì)得糖尿病。在糖尿病出現(xiàn)的早期,病人都會(huì)有血糖高的趨勢(shì),如果前期沒(méi)有做好預(yù)防的準(zhǔn)備的話(huà),一旦嚴(yán)重起來(lái),便會(huì)患上糖尿病。

  眾所周知,血糖高是糖尿病的主要特征,但發(fā)現(xiàn)血糖高的癥狀,也不能就下結(jié)論是糖尿病。雖然糖尿病早期表現(xiàn)出血糖高的癥狀,但并不是所有有血糖高的癥狀的人都是糖尿病。

  血糖高吃什么好

  很多人都有血糖高的問(wèn)題,血糖高的原因有很多,那么血糖高怎么辦?血糖高吃什么水果好?

  1.荔枝

  荔枝是很多人在平時(shí)生活中都非常喜歡吃的一種水果,每到荔枝成熟的季節(jié)很多人都會(huì)迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中還含有大量的果糖,因此很多糖尿病患者以及血糖高患者總是百般忌憚這種水果,然而專(zhuān)家指出血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤美笾?。這是一種亞熱帶的常見(jiàn)水果,不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富同時(shí)還具有非常高的藥用作用,常見(jiàn)的有降血糖、益智、健脾、美容等等。

  但是荔枝中畢竟有大量的果糖,因此糖尿病患者在食用的時(shí)候應(yīng)該注意適量,一天食用不能超過(guò)3個(gè)。就算是平常人也不能過(guò)量食用,否則的話(huà)很容易導(dǎo)致上火。

  2.香蕉

  香糯幼滑的香蕉也是很多人在平時(shí)生活中所喜歡的水果之一,但很多人對(duì)香蕉的功效了解并不多。大部分人都只知道香蕉具有潤(rùn)腸通便以及安穩(wěn)神經(jīng)的作用,但新的研究發(fā)現(xiàn),在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)氖秤孟憬恫粌H能夠解決便秘痛苦,同時(shí)還具有降血糖的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),香蕉中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,其中以蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為豐富。

  香蕉中的鉀對(duì)維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能非常的重要,如果人體中長(zhǎng)時(shí)間缺鉀的話(huà)會(huì)使人感到無(wú)力。除此之外香蕉中的鉀還具有降血糖的功效,因此有高血糖的患者可以適當(dāng)多吃。

  3.山楂

  山楂不僅是我國(guó)生活中常見(jiàn)的一種水果,同時(shí)更是我國(guó)傳統(tǒng)保健藥膳中的中藥,而且在山楂中還含有打兩份的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中為豐富的是維生素C、b和胡蘿卜素等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)養(yǎng)生保健都能起到很大的作用。而且我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,山楂性味酸、微甘,平,適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能夠幫助我們有效的解決食欲不振等問(wèn)題,同時(shí)還可以幫助我們快速的起到降血糖作用。

  當(dāng)然山楂等功效還不僅如此,我國(guó)中醫(yī)指出山楂具有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神的作用,尤其是對(duì)各種糖尿病的并發(fā)癥更具有治療作用。對(duì)于血糖高吃什么水果好的問(wèn)題,患者可以放心多吃些山楂。

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