都說男性身體抵抗力強，可是由于保養(yǎng)不當(dāng)，也同樣會染上疾病，像甲溝炎便是一類比較常見的男性皮膚疾病。針對這一疾病接下來小編將給大家介紹一些有關(guān)男性甲溝炎的飲食的方法以及食療保健措施，大家請看下文的介紹。
芥油拌合菜
制作方法
1.首先把菠菜、嫩白菜葉摘洗干凈，再放入開水燙熟。緊接著把菠菜切段，白菜切條，金針菇也同樣的切段備用。
油鍋燒熱，花椒投入，炸出香味，撈出花椒不要，花椒油留用;大蒜去皮洗凈搗成蒜泥。
2.以上五種絲放在湯盤中，加芥末油和醋、蒜泥、鹽、醬油、味精、花椒油拌勻即成。
營養(yǎng)解析
菠菜：菠菜中富含豐富的胡蘿卜素和鐵，同時也富含豐富的維生素、葉酸、鐵以及鉀。
其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。
菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進細(xì)胞增殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助于防止大腦的老化，防止老年癡呆癥。
白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。
白菜對護膚、養(yǎng)顏、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等，都有非常好的效果。
金針菇：金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用，人稱“增智菇。”
金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內(nèi)新陳代謝，有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用，對生長發(fā)育也大有益處。
蘆筍雞絲湯
制作方法
1.雞胸肉先切1/2厘米薄片，再切2厘米長絲，用蛋白、鹽5克、太白粉30克拌腌20分鐘;
2.蘆筍瀝干浸汁，切成長段;金菇去沙根，沖凈瀝干;4.豆苗摘取嫩心;
