現(xiàn)在人們對于健康的問題都是很關(guān)注的，特別是一些中老年朋友們，由于現(xiàn)在她們的生活更加的趨于清閑化，所以在平時的閑暇之余更多的是想要去調(diào)理自己的身體，讓自己擁有一個健康的好身體，但是往往老年朋友們沒有注意到飲食上面的注意導(dǎo)致自己患有血脂高這一類的疾病嚴重的甚至還會引起中風(fēng)，那么血脂高患者應(yīng)注意事項有哪些呢?血脂高吃什么好呢?生活中降血脂的食物有哪些呢?下面我們就隨著小編一起去了解一下吧。
我們生活中了解到中風(fēng)的后遺癥常見的現(xiàn)象就是肢體偏癱或者是癱瘓，嚴重的甚至是還會影響到身心的健康，相關(guān)的專家呼吁血脂高的患者們應(yīng)該需要及早的進行治療，這樣才能夠?qū)⒅酗L(fēng)的危險降低到低。
1、出現(xiàn)以下突發(fā)癥狀請立即上醫(yī)院
眩暈或頭痛加劇;視物不清或失明;舌根發(fā)硬或失語;一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏，頻打哈欠，或惡心、欲吐;智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。
2、家庭急救、護理辦法
一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆，應(yīng)立即臥床休息，保持鎮(zhèn)靜，避免緊張、恐懼，盡量就近就醫(yī)，減少搬動。必須搬動時，要防止頭頸扭曲，減少晃動。
2、預(yù)防措施
相關(guān)的專家說，血脂高是能夠引起中風(fēng)的根源之一。由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏變快，在平時的生活中更多的是趨向于頻繁的應(yīng)酬以及煙酒不離身，再加上平時生活作息的不規(guī)律，這就導(dǎo)致了特悶很容易患有血脂高的癥狀，因此這個時候中風(fēng)在她們中間發(fā)生的幾率就是非常的高的，這個時候應(yīng)該需要我們引起重視。
血脂高患者可以使用藥物治療，改善血液粘度;在冬季要注意保持熱量均衡分配，饑飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習(xí)慣，少吃脂肪含量高的食品。
注意保持心情舒暢開朗，避免過度疲勞，堅持正常的作息時間，多運動。
血脂高怕五件事 日常生活要注意四點
脂水平太高很容易引發(fā)動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網(wǎng)站新載文，總結(jié)出血脂高患者怕的幾件事。
怕夜間痙攣
紐約長老會醫(yī)院威爾·康奈爾醫(yī)療中心血管專家達倫·施耐德博士表示，人的血脂高的癥狀會傷害雙腿的靈活，嚴重的會導(dǎo)致下肢動脈硬化閉塞癥，由于血管的堵塞就會讓腿部的血液供血不足而不能夠正常的進行活動，一些患者在這個時候就會感覺到自己的推就像是灌滿了鉛一樣沉重、或者是有感覺疲勞和灼痛。
