喝苦丁茶的好處 它能降血脂嗎

　　很多人都喜歡飲用苦丁茶，原因在于它可以保肝護肝，起到解酒的作用，同時還能夠用來美容呢，非常實用，那么喝苦丁茶還有哪些好處呢?它能降血脂嗎?通過下文一起來了解一下吧。

　　喝苦丁茶的好處

　　苦丁茶能消除口臭。茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源。

　　苦丁茶不但可以對這些細菌的生長起到抑制的作用，它里面還含有的茶多酚，能夠抑制細菌產(chǎn)生的化合物，所以可以起到標本兼治的作用，這也是它能夠給人們帶來清新口氣的原因所在。

　　茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

　　對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復。如果飲用苦丁茶的濃度適當，照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。

　　苦丁茶的功效與作用

　　苦丁茶能夠對身體起到調節(jié)的作用，它不但可以調節(jié)身體的新陳代謝，還可以提高人體的免疫力。此外它還能降低身體中的膽固醇水平呢。它可以起到清咽利喉的作用，還可以護肝解酒呢，非常實用。

　　苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射等功效。它是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

　　據(jù)《廣東科技報》1993年5月15日記載：“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。

　　苦丁茶對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。

　　苦丁茶的純度鑒定

　　在苦丁茶中摻入其他物質，憑感官是可區(qū)別的。普通茶葉身骨較輕，外形較小，看葉底時葉片小而薄。粗粒粉末多則可能夾雜有其他物質。

　　還有個簡單的辦法，那就是選取兩粒放到嘴里用牙齒壓碎，好的產(chǎn)品是起先苦，后面就會慢慢的變甜，而不好的產(chǎn)品會沒有苦味，或者非常的苦，當然有的會含其他的苦澀味，都不是合格的產(chǎn)品。

　　結語：通過小編上文的介紹，我們能夠知道喝苦丁茶可以用來消除口臭，還能夠起到降血脂和降血糖的作用，誠然在用來降血脂的時候，要堅持飲用，不要中途停止哦。