運(yùn)動(dòng)是美乳的好方式
如果女孩子們害怕有礙外形美觀，可以通過加強(qiáng)胸肌的鍛煉加以矯正。比如：多做迎體向上、俯臥撐這一類器械運(yùn)動(dòng)，平時(shí)有意識(shí)地多用手提、捧重物，都可健壯胸肌、增大乳房。許多人認(rèn)為擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以增大乳房，其實(shí)是誤解，擴(kuò)胸只是讓人看上去姿勢挺拔一點(diǎn)。專家強(qiáng)調(diào)，鍛煉乳房一定要趁早，年輕時(shí)到了三四十歲才練習(xí)器械豐胸，意義不大。
此外，還可用右手輕壓左側(cè)乳房，或左手輕壓右側(cè)乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日3次，每次30下，使乳房經(jīng)絡(luò)暢通，也有保健作用。
研究顯示，只要推擠乳房就可以阻止癌細(xì)胞的生長。相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，對(duì)細(xì)胞采取物理性壓力可以讓細(xì)胞回到正常的生長模式?？茖W(xué)家認(rèn)為，以上研究為新的治療方式提供了線索。美國伯克利加利福尼亞大學(xué)的研究小組領(lǐng)導(dǎo)成員Gautham Venugopalan說道，“幾個(gè)世紀(jì)以來，人們一直認(rèn)為物理壓力對(duì)我們的身體有一定的影響。當(dāng)我們抬舉重物時(shí)，肌肉會(huì)變大，重力對(duì)于保持身體強(qiáng)壯方面十分重要。在這里，我們也知道物理力量對(duì)于控制癌細(xì)胞的生長也有重要作用。”
研究過程中，科學(xué)家用一種凝膠將生長的惡性乳腺上皮細(xì)胞注射入有彈性的硅樹脂物體中，這樣方便科學(xué)家在細(xì)胞生長的第一階段對(duì)其施加壓力，并成功地壓制了這些細(xì)胞，隨著時(shí)間的增加，被擠壓的惡性細(xì)胞開始回到正常的生長模式，一旦組成乳房組織結(jié)構(gòu)的細(xì)胞停止生長，即使撤除所施加的物理外力，沒有受到外力擠壓的細(xì)胞會(huì)開始隨意，不受控制地生長，這也可能導(dǎo)致癌癥。
Venugopalan先生說道，“惡性細(xì)胞還沒有完全忘記健康的生長模式;它們只是需要正確的方式來引導(dǎo)其回到正常的成長模式。”這項(xiàng)研究結(jié)果已于今年在舊金山舉行的美國細(xì)胞生物學(xué)協(xié)會(huì)年會(huì)上發(fā)表。經(jīng)營伯克利實(shí)驗(yàn)室的丹尼爾·弗萊徹教授說道，“我們要向大家展示，人體組織結(jié)構(gòu)在生長的初始階段，對(duì)于來自外部環(huán)境的機(jī)械性輸入十分敏感。
來自外部的壓力可以讓處于早期發(fā)展的惡性細(xì)胞回到正常的生長軌道。”然而，研究小組還沒有想到用一種新型的壓力胸罩來對(duì)抗癌癥。弗萊徹教授說道，“壓力本身并不是一種治療方法。但是這次試驗(yàn)給了我們新的啟示，讓我們能夠從分子和結(jié)構(gòu)的角度上來考慮新的療法。”科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，在壓力治療中添加藥物治療，可以癌細(xì)胞向其它部位擴(kuò)散。如果沒有適當(dāng)?shù)膲毫?，?xì)胞就會(huì)無序生長，并終導(dǎo)致癌癥。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，現(xiàn)在工作和生活的壓力使得女性朋友得乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病很多，所以對(duì)乳房要進(jìn)行保健，然而乳房的健康比外形更加的重要，不要一味的追求大小就忽略掉了健康。
