20140626飲食養(yǎng)生匯：劉釗講夏季謹防蚊蟲叮咬

　　劉釗

　　擅長治療 血液系統(tǒng)疾病(貧血、紫癜、白細胞減少癥，慢性粒細胞白血病、真性紅細胞增多癥、原發(fā)性血小板增多癥、多發(fā)性骨髓瘤、血液系統(tǒng)腫瘤放化療及移植后的中醫(yī)輔助治療)、風濕免疫性疾病(類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病、變態(tài)反應性疾病、結節(jié)性紅斑等)及內外科其他疾病(胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩氏病、腸易激綜合征、便秘、高脂血癥、咳嗽、哮喘、心力衰竭、冠心病、甲狀腺疾病、睡眠障礙、偏頭痛、前列腺炎、月經紊亂、痛經等)、耳鼻咽喉(特發(fā)性耳聾、梅尼埃病、鼻炎、咽炎、喉炎、聲帶小結、口腔潰瘍等)、皮膚病(帶狀皰疹、痤瘡、濕疹、黃褐斑、蕁麻疹、雄激素源性脫發(fā)等)。擅長運用氣血津液辨證及經絡辨證，治療內外科雜病、耳鼻咽喉疾病、口腔粘膜病、皮膚病及婦科、男科疾病等。

　　畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，中醫(yī)學及針灸推拿雙專業(yè)畢業(yè)，醫(yī)學學士學位。畢業(yè)后留任大學附屬東方醫(yī)院(三級甲等)血液免疫科住院醫(yī)師，負責以血液造血系統(tǒng)疾病及風濕免疫性疾病為主的中西醫(yī)結合診療、科研、教學工作，兼擅長內科其他專業(yè)，及耳鼻喉科、口腔黏膜病、皮膚科等。幼承家學，法宗傷寒學派，以脈診見長，臨床中多以中西合診，針藥并施，古方新用?，F(xiàn)為北京、上海、廣東等近二十家電視臺、電臺醫(yī)學類節(jié)目主講人。

　　夏季謹防蚊蟲叮咬

　　蚊子一般都會再每年的4月份出現(xiàn)，到了8月的中旬會達到一個活動的高峰。

　　秋天氣候變冷溫度降到10攝氏度以下時，蚊子就會停止繁殖，不食不動進入冬眠，直到第二年春天激醒后又出來害人。適宜蚊子的溫度是30℃左右，太高了它們也受不了。

　　家居環(huán)境要做到以下幾點

　　1.檢查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有積水處，有蓋子的蓋上，能換水的勤換水。地漏、下水道等處防止積水，并時常噴點殺蟲劑，不給蚊子生存空間。

　　2.家里的水生植物一定要定期的換水。

　　3.注意關好紗窗、紗門，不要門戶大開讓蚊子長驅直入。

　　4.不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，垃圾桶好用有蓋的那種。

　　5.如果出差或長期不居住，把抽水馬桶的蓋子蓋上，把洗手池、水池里的水放干凈，以防蚊子產卵。

　　夏季防蚊五大訣竅 蚊子咬人受三大因素影響

　　第一，我們人體呼吸道當中呼出的二氧化塘是蚊子定向的氣味源，蚊子就是憑借這個找到人的，然后再下口叮咬。

　　第二是熱量，胖人更易被蚊子叮咬，深色衣服吸熱，也易招引蚊子。

　　第三是排泄物，蚊子愛叮咬毛孔粗糙、出汗多的人。

　　一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，因為皮膚表面的分泌物多。而兒童新陳代謝旺盛，也是蚊子青睞的對象。

　　此外，女性來例假時，分泌物產生變化，也更招蚊子。

　　運動出汗后，會比較招蚊子，因此專家建議運動后好趕快洗個澡，汗水少了，蚊子就叮得少。