記得有一個廣告詞是這樣說的“有口氣就要處處受氣”，其實它說的一點都沒有錯。當(dāng)我們?nèi)梭w一旦有了口臭不僅會影響到我們與別人之際的交流，還對我們自身的健康有著威脅。并且口臭其實也是一種身體不健康的現(xiàn)象，那么口臭是胃火大引起的嗎?下面就針對這個問題給大家做下相信的解答。
這段時間初中生小波的可謂是非常有口服，為什么這么說呢?這是因為在外打拼的伯伯衣錦還鄉(xiāng)，他幾乎天天都會請親戚朋友們聚餐，而小波則每天都吃的飽飽的回家。
可過了不久，媽媽發(fā)現(xiàn)他嘴巴味道很難聞，有時一張口就能熏到自己。媽媽以為是小波不認(rèn)真刷牙造成的，就天天盯著他刷牙?？捎诌^幾天，他不僅口臭沒有減輕，還長了口腔潰瘍。
事實上，除了刷牙不到位等原因，如今不少人的口腔異味都與飲食有關(guān)。隨著生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐，殊不知，吃得太多 太雜，加上作息不規(guī)律，食物沒有充分消化，很容易堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致中醫(yī)所說的胃火熾盛。而辛辣烈酒、膏粱厚味或食積不化等不良飲食習(xí)慣，都會助火生熱，使邪熱犯胃，輕者出現(xiàn)食欲下降、口干口苦、舌紅、少苔，重者導(dǎo)致上腹疼痛、牙齦腫痛、嚴(yán)重口臭、口腔潰瘍、便秘等。
所以，想要擁有清新的口氣，首先要做的就是給位去火。
一方面，生活中要管住嘴，進(jìn)餐不宜過飽，尤其是晚餐;少吃火鍋、辣椒、胡椒等辛辣、過熱的食物，以及高脂肪、高熱量飲食;遠(yuǎn) 離煙酒;適當(dāng)食用一些潤胃涼血的食物，如冬瓜、蘿卜等。另一方面，保證生活規(guī)律和充足的睡眠，平常注意多喝水;堅持飯后漱口，早晚刷牙;睡前不要吃太多零 食;積極防治便秘，保持大便通暢等。
1.口腔就像一個微型工廠，里面生活著約50兆個細(xì)菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來。這也是為什么睡醒覺以后口臭比較重的原因。
2.口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中產(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象，如饑餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時間過短等。病理性口臭主要包括以下原因：[NextPage]
3.第三個原因就是患有口腔疾病。并且現(xiàn)在“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉瑋說，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出硫化物，從而產(chǎn)生口臭。
4.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
5.處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
