黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
美白方法 10分鐘肌膚美白事半功倍法
1、冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。
2、臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。
3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。
4、睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。
5、出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關(guān)鍵一步。
一定要記住咯!簡單方法讓你又美又白，保持皮膚清潔，不熬夜吸煙是美白關(guān)鍵，隔離、防曬、卸妝一個都不能少哦!
結(jié)語：美白要持之以恒，真正的美女都是能長期堅持各種皮膚護理的人，所以女人想要美美的，不付出代價怎么可能?!前期的護理可能會很麻煩，但當肌膚調(diào)理的非常好之后，后期的保養(yǎng)則更方便啦~
