當(dāng)您處于暴露的環(huán)境中，因?yàn)榄h(huán)境干燥而令皮膚干燥，難以抗衡環(huán)境，加上尾氣污染、紫外線等讓你加速產(chǎn)生自由基而加碼“殘害”肌膚之美，所以在室外，不僅要加強(qiáng)保濕，更重于抗氧化+防曬。不要以為冬天不需要防曬，在雪的反射下，其紫外線UVA的傷害能力不亞于夏季。
抗氧化第一步就是涂抹抗氧化保濕產(chǎn)品，然后使用防曬霜來防止紫外線到處亂串，引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。紫外線照射到皮脂膜，其中的“角鯊烯”會(huì)被催化成“過氧化脂質(zhì)”，過氧化脂質(zhì)在光、熱和微量二價(jià)金屬離子存在下再進(jìn)行自然分解，分解過程中會(huì)不斷發(fā)生“連鎖反應(yīng)”，產(chǎn)生大量不安定氧而造成自由基增多。
所以防曬產(chǎn)品里或在涂抹防曬霜前使用抗氧化劑如維生素C、艾地苯、白藜蘆醇等就能在表面降低皮膚遭受過氧化物的攻擊;好的防曬必定會(huì)有“抗炎成分”加持，這些抗炎成分有尿囊素、甘草酸二鉀、金盞花、小黃瓜等，加入防曬一來為了緩和化學(xué)性防曬劑對肌膚的刺激，二來可以舒緩過度暴曬的皮膚，降低曬傷發(fā)炎的效果。
保濕+抗氧化搭配產(chǎn)品使用
化妝水
選能補(bǔ)充水分的小分子保濕劑(海藻糖、甘油、丙二醇、PCA)搭配水性抗氧化成分白茶、綠茶、維生素C衍生物、阿魏酸等。
精華液
大分子保濕劑如玻尿酸、γ-聚膚氨酸、硅靈(Silicones)、β-葡聚糖等輔以富勒烯、SOD、咖啡酸等。
乳霜類
以油性物質(zhì)為主，神經(jīng)酰胺、角鯊烯、卵磷脂、膽甾醇、艾地苯、蝦紅素等。20~30歲 使用化妝水+精華液就可以滿足肌膚所需，可以先使用純水性保濕化妝水，外加個(gè)抗氧化精華。30歲以上多使用三瓶(化妝水+精華液+乳霜)就可以完成周全的保養(yǎng)菜單了。
冬季皮膚抗干燥 日常習(xí)慣是關(guān)鍵
1、充足的休息
足夠的睡眠是擁有好肌膚的基本哦!合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，對于預(yù)防皮膚干燥也是有很大的作用的，可以使自己顯得奕奕神采。
2、注意經(jīng)常飲水
想要皮膚水潤那么就要多喝水，但是喝水，也是要有量的把握的?？茖W(xué)研究指出，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800~2000ml,所以我們每天至少要補(bǔ)充2000ml的水，而每天的三餐中由食物攝取的為水量約為1000~1200ml,所以我們每天得額外的獲取1000ml以上的水，這個(gè)量大約是6至8杯水。每天分時(shí)段喝水，對給肌膚補(bǔ)水是很有幫助的。
3、防曬
別以為到了秋冬季節(jié)，太陽不再猛烈就可以不用防曬哦，因?yàn)樽贤饩€仍然是肌膚頭號(hào)敵人。秋天早晚涼爽但在中午時(shí)分出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對護(hù)膚是很有益處的。
4、做好臉、頸皮膚的保養(yǎng)
用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護(hù)皮膚的呼吸功能，對臉、頸進(jìn)行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環(huán)，選用滋養(yǎng)、活性較強(qiáng)的面膜，以營養(yǎng)外層皮膚，涂抹乳霜，以保持表皮細(xì)胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動(dòng)人。
5、正確使用保濕噴霧
很多美眉都有隨身帶保濕噴霧的習(xí)慣，以便能夠隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。專家指出，噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時(shí)間，很快就會(huì)揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。
正確的噴霧使用方法應(yīng)該是將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢，然后再噴一層，接著擦上清爽的保濕產(chǎn)品，這樣才能將水分牢牢鎖住。
6、選擇溫和的保養(yǎng)品和潔面品↓↓↓↓↓
