那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?
專家表示,每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的,但是用一般的食鹽泡腳是沒有科學理論根據的.
偏方二
姜汁泡腳,散寒,治療手腳冰涼
“姜汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用,對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果.”小江介紹說.
楊明表示,姜味辛性溫,如果內服,可加速人體的血液循環(huán),改善手腳冰涼,畏寒怕冷等不適癥狀.用生姜水泡腳,并沒有什么壞處,但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病,是沒有依據的.
偏方三
醋泡腳,改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,用醋泡腳,可以滋潤皮膚,還可消除疲勞,治療睡眠障礙.”小江說
楊明解釋說,醋酸具有促進新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化,高血壓.食醋對健康有所助益,但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談,醫(yī)學上并沒有此說法。
專家 中藥泡腳有助保健
楊明說,熱水泡腳時,如果能在熱水中加一些中藥,會有一定的強身保健作用。
氣虛的人可選用黨參,黃芪,白術等補氣藥.高血壓患者宜將菊花,枸杞子,桑葉枝,丹參等與冰片少許煎藥泡腳.若需要活血補腎,可選擇當歸,赤芍,紅花,川斷等.冬天皮膚干燥,容易皴裂,可選擇桂枝,銀花,紅花等中藥,用砂鍋煎煮,然后將煎好的藥液去渣倒進桶里,再加入熱水,每天浸泡30分鐘左右。
生活護理
中藥泡腳只能起輔助治療的作用,千萬不要把它當做治病的方法,以免耽誤病情。
總結：在冬季中，天氣寒冷而又干燥，我們腳很容易被動破，我們要有方法來保護我們的腳，泡腳有很多好處。不同的材料泡腳也會有不同的效果。大家都看了上面的內容，可以試試。常泡腳可以延年益壽的。
