山楂片泡水的功效,您知道嗎?山楂消食,想必這是大家都知道的常識(shí)。但是,山楂的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止消食這一項(xiàng),山楂還可以降血脂,減輕動(dòng)脈粥樣硬變化、提高機(jī)體免疫力等作用。
1、 促消化
山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺(jué),用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。
2、 降血脂
山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。
3、 利尿
山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則好少喝。